Чесно брешу• Изменено 02 октября 2023
Вот что это такое и как с этим бороться???
Вот не голодная. Недавно ужинала. Съела яблоко.
Семок погрызла ,сижу и еще кубатурю что сесть бутерброды не хочу ,мясо не хочу ,фрукты не хочу . Подумала ,сейчас выйду в соседний магазин и куплю какое то пироженое,но тоже не то.
Что значит такое поведение?? А главное как с этим работать ..
У кого такое было? Как справлялись . Понятно занять себя ,но мысли куда?
Семок погрызла ,сижу и еще кубатурю что сесть бутерброды не хочу ,мясо не хочу ,фрукты не хочу . Подумала ,сейчас выйду в соседний магазин и куплю какое то пироженое,но тоже не то.
Что значит такое поведение?? А главное как с этим работать ..
У кого такое было? Как справлялись . Понятно занять себя ,но мысли куда?
34
0
называется РПП - расстройство пищевого поведения, на ютубе полно видео вам в помощь, куча книг, гуглите
2
3
Это не очень хорошо, нужно наладить свое питание, если вам будет хватать всех питательных веществ , то на пожевать просто и «хочу чего-то» места в вашей жизни не будет
Та нормально ,но все равно переедаю углеводов . Всегда белки не в заданой норме . Ну например мегодня жиров и белков в достатке. Есть не хочу . Мама не знаю что надо
Едой заменяете другие эмоции, радости жизни. У меня такое часто. Влюбиться надо, или очень увлечься какой то работой.
2
Автор, у мене таке було. Допомогло тільки одне: їсти повноцінну їжу в достатній кількості за прийом, щоб ще були жири. Я як плотно поїм двічі на день, так більше потім нічого не їм і не хочу.
1
Тогда ешьте, вместо секса, раз у вас такая большая любовь.
Или найдите интересное хобби.
Иногда, зашлакованность кишечника, вызывает чувство голода.
Или найдите интересное хобби.
Иногда, зашлакованность кишечника, вызывает чувство голода.
Це психологічна їжа. Тобто, ви їсте вже не тому, що голодні, а для емоцій, втіхи, від нудьги і тд. Починається придумування, а шо б такого з´їсти 
Якщо це системно, то може бути небезпечно.
Якщо це системно, то може бути небезпечно.
Я жиров норм наедаю ,иногда лишнее , завтрак у меня практически всегла шшпинат 2 яйца 10-20 гр сала
Нарушение углеводного обмена может быть, инсулин резистентность. В норме человек легко выдерживает до 4 часов без перекуса.
Ответ дляАйболитная
Це психологічна їжа. Тобто, ви їсте вже не тому, що голодні, а для емоцій, втіхи, від нудьги і тд. Починається придумування, а шо б такого з´їсти Якщо це системно, то може бути небезпечно.
Якщо це системно, то може бути небезпечно.
Посоеднее время система. Вот пока писала прилумала ,хочу соломки
Может быть что то и есть ,но я вылерживаю такие интервалы ,в основном вечером иакпя хрень происходит
Если можете выдерживать без изменения состояния ( нет признаков гипогликемии когда трусятся ноги, подкашиваются, тошнит) значит это психологическое. Удовольствие организм так получает.
Пару лет назад такое было как вы рассказываете ,на работе прямо. Но тогда вес был кг на 15 больше чем сейчас .
Могла еще месяц назад и завтракать 13⁰⁰-15⁰⁰
Сейчас как то иакс через час после пробуждения или хотя бы кофе с ложкой кокосового масла выпить ,а то некомфортно
Могла еще месяц назад и завтракать 13⁰⁰-15⁰⁰
Сейчас как то иакс через час после пробуждения или хотя бы кофе с ложкой кокосового масла выпить ,а то некомфортно
Знаете, стало противно от себя. Резко, просто в один момент. Надоело зависеть от еды. Поняла, что это тянет меня на дно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу