Розбещена цяточка• 03 октября 2023
Какой хлеб лучше есть при синдроме раздраженного кишечника?
вопрос не о свежести, а из какой муки? после белого хлеба усиливается диарея и боли.
16
0
Вам так ніхто не скаже, бо у кожного свої непереносимості, дивіться на відчуття-від якого не погано, такий і їжте
Ніякий,якщо у вас після нього біль,я сиділа на дієті і взагалі не їла нічого з того,що посилювало біль
есть спец диета, все каши, хлопья, хлеб должны быть из какой-то определённой муки, я чего-то думала цельнозерновая, но читаю наоборот противопоказано... я блин забыла, было дело очень давно. Точно помоню что хлеб исключительно без дрожжевой должен быть, еще помню что я весь хлеб запекала в духовке в сухари и их кушала, мне нельзя было мучное, можно было только сухари, хомячила так
Хрусткі хлібці, вони без дріжжів і цукру і з різних злаків бувають. Можна підібрати те, що вам підійде
Тоді вам краще не їсти хліб взагалі. Особливо свіжий. Якщо ви надто любите хліб, спробуйте відмовитися взагалі на декілька тижнів, а потім спробувати, наприклад, безздріжджовий злаковий якийсь, щоб не з білої муки. І то потроху і дивитися на реакцію. Чорний типу бородинського теж буде не ок.
А взагалі, ведіть харчовий щоденник.
А взагалі, ведіть харчовий щоденник.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу