Басноплетка• 04 октября 2023
Порадьте недорогі ліки, вітаміни,щоб зняти нервовість та міцно спати. Дякую
34
0
І як це допоможе від нав´язливих думок і істеричного стану?
Від порушення сну, коли пройшов 10 км , а заснути не можеш?
Від порушення сну, коли пройшов 10 км , а заснути не можеш?
До телефона, я например, крутилась часами, в потолок и окно смотрела ночью. Сейчас он как отдушина, при бессоннице. Поэтому смеюсь, когда пишут про отказаться от телефона на ночь.
Корінь валеріани, напарити на водяній бані 20хв, остине, 30мл на ніч
Дешево і ефективно на 100%
Жодні таблетки не зрівняються
Жодних нервів і сон міцний,, і зранку все ок )
Дешево і ефективно на 100%
Жодні таблетки не зрівняються
Жодних нервів і сон міцний,, і зранку все ок )
2
1
Или вы больны и вам надо психолог, может психиатр, или соблюдать режим, сна, питания, без гаджетов, спорт...хобби, цель,
А я пробувала.
Слухала тут пхикання-не можете заснути?
Та то ви мало гуляєте!
Стала гуляти більше.
Дві години ввечері. Думаєте почала засинати? Ні, я просто вимикалась від втоми на 25-30 хвилин.
Я плакала від втоми і неможливості спати.
Думаєте, варто було гуляти більше і впасти від втоми на вулиці?
Д
Слухала тут пхикання-не можете заснути?
Та то ви мало гуляєте!
Стала гуляти більше.
Дві години ввечері. Думаєте почала засинати? Ні, я просто вимикалась від втоми на 25-30 хвилин.
Я плакала від втоми і неможливості спати.
Думаєте, варто було гуляти більше і впасти від втоми на вулиці?
Д
Магний В6 Антистресс курсом.
Если сильно нервничаю: Корвалдин 15 капель в воду (редко). Это из ’бюджетного’. Маме бралв капсулы Антистресс, говорит действовало.
Мелатонин для сна.
Если сильно нервничаю: Корвалдин 15 капель в воду (редко). Это из ’бюджетного’. Маме бралв капсулы Антистресс, говорит действовало.
Мелатонин для сна.
Для чого?
Я пропила мелатонін і Мебікар.
Почала спати і перестала плакати і провалюватися в погані думки.
Я пропила мелатонін і Мебікар.
Почала спати і перестала плакати і провалюватися в погані думки.
І з таким станом ви готові довіритись порадам тут?
Може до лікаря і обстеження пройти?
В вас вже глибокі незворотні процеси.
Може до лікаря і обстеження пройти?
В вас вже глибокі незворотні процеси.
Ви розумієте чим відрізняються психолог, психотерапевт і психіатр?
Ні, це не один і той самий лікар.
Ні, це не один і той самий лікар.
В каком месте я смеялась?
Мне 46 и я за годы перепробовала многое, начиная со счета баранов, йоги, просто книг, расслабляющей музыки, аудиокниг различных жанров, травки муравки, таблетки, и тп.
Просто без всего этого и без медикаментозной помощи, вы будете пялиться в потолок и мучаться.
Кто то перевел статью для иностранцев, живущих в покое, практически без стрессов, которые испытываем мы, и все остальные дружно подхватили.
Мне 46 и я за годы перепробовала многое, начиная со счета баранов, йоги, просто книг, расслабляющей музыки, аудиокниг различных жанров, травки муравки, таблетки, и тп.
Просто без всего этого и без медикаментозной помощи, вы будете пялиться в потолок и мучаться.
Кто то перевел статью для иностранцев, живущих в покое, практически без стрессов, которые испытываем мы, и все остальные дружно подхватили.
Треба зʼясувати причину такого стану, щоб щось радити.
Нервовість - це одне, а сон - це трохи інше.
Нервовість - це одне, а сон - це трохи інше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу