Файна дівка• 07 октября 2023
Жах яка голодна на гв…. Рік пройшов, а почуття звіриного голоду не зникло
Як стала годувати стала вічно голодна і зла бо голодна. Це пройде після закінчення гв чи коли? 🥺 чи на щось перевіритися?
15
0
За рік не пройшло? Дуже дивно. Тому що вже у півроку прикорм, а в рік вже менше годувань.
В мене теж був дикий жор, але зі зменшенням годуванням і жор зменшувався.
В мене теж був дикий жор, але зі зменшенням годуванням і жор зменшувався.
От 300% впевнена що у вас не відрегульована тарілка для отримання достатньої кількості поживних речовин.
1
Воно проходить на години дві, потім знову голодна…. Вагітна була такого не було. Іла як усі тричі в день. А то і два рази бо робота дуже виснажлива була. Зранку поіла і аж до вечора, ввечері іла і на цьому все. Жодних перекусів не було, а після пологів як звір стала((
Звичайно, і це нормально. Вашому організму потрібно компенсувати всі дефіцити після виношування дитини+ вироблення молока. 2-3 рази їсти це дуже мало для вас.
А что странного? на выработку молока уходит ОЧЕНЬ много калорий, хотеть есть норма при ГВ, а вот голодной ходить НЕ норма. Ваши гормоны стресса в молоко попадают - питайтесь нормально, но правильно, все равно все в молоке сгорит. Кому нужны Ваши героические жертвы?
3
У меня был супер жор, ела арахисовую пасту столовыми ложками. Бросила гв, попустило и вес слетел сразу
Автор, для начала уберите из рациона всё кислое. Пейте минеральную воду без газа, а не фруктовые чаи без сахара.
Роды - это большой стресс для организма, организм после перестраивается. Не всегда в хорошую сторону.
Возможно, у вас сейчас повышенная кислотность. Это не страшно - можно с удовольствием есть всё что вы захотите, но не кислое. От кислого может напасть непреодолимый жор.
У меня повышенная кислотность - я не пью чай с лимоном (хотя очень его люблю) - перешла на компоты из яблок. Я не могу есть баклажаны потому что в них есть хоть и минимальная грамулька, но кислоты. Люблю овощное рагу с картошкой, кабачками, укропом и говядиной. В борщ томатную пасту не добавляю, а только свежие помидоры - иначе на меня нападает непреодолимый жор потому что томатная паста кислая.
Роды - это большой стресс для организма, организм после перестраивается. Не всегда в хорошую сторону.
Возможно, у вас сейчас повышенная кислотность. Это не страшно - можно с удовольствием есть всё что вы захотите, но не кислое. От кислого может напасть непреодолимый жор.
У меня повышенная кислотность - я не пью чай с лимоном (хотя очень его люблю) - перешла на компоты из яблок. Я не могу есть баклажаны потому что в них есть хоть и минимальная грамулька, но кислоты. Люблю овощное рагу с картошкой, кабачками, укропом и говядиной. В борщ томатную пасту не добавляю, а только свежие помидоры - иначе на меня нападает непреодолимый жор потому что томатная паста кислая.
1
Тоже на ГВ была очень голодная, кормила до 1.5, после завершения ГВ голод прошёл, но и вес начал расти, хотя питание не меняла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу