Ні грама• 24 октября 2023
Как научиться жить с болями?
Давно я здесь не писала … Девочки, поддержите… на сильном стрессе я заболела. Болит и ломит все тело , я стала раздраженой. Боли такие, что хочеться кричать и рыдать… И я понимаю , что с этим жить придется до конца дней
10
0
Якщо немає протипоказань, спробуйте якийся не дуже фізично виснажливий спорт, або прогулянки ввечері. Це трохи позбавляє болю і додає оптимізму. Можливо, і рбкзбнллючі препарати треба. Я зараз так живу, і вірю, що все зміниться. Якщо не вірити, то це тільки погіршить ситуацію. Якось я рік ходила на йогу і інші тренування, хоч мала купу хвороб, проблеми зі спиною, високий тиск, астму.. в мене тиск нормалізувався,болі в спині пройшли, астма теж наче відступила (живу без балончика), був завжди гарний настрій. Мрію повернутися до тренувань.
1
Знеболюючі, антидеприсанти, терапія з лікарями. У мене ревматоїдний артрит, а я ще молода. Будуть хороші дні, будуть погані дні. Просто звикаєш, що це твоя нова буденість.
1
Спробуйте звернутися до лікарів. Нещодавно на семінарі розповідали, що деякі види хронічного болю зменшуються прегабаліном. Але треба знати що у вас за біль. Бо, на приклад, якщо це хронічний тазовий біль через ендометріоз, то прегабалін не допоможе, це зовсім інша історія. А якщо це діабетичне ураження, то є шанс. Все дуже індивідуально, тому поради як жити з болем залежать від виду/природи болю
Могу дать совет со своего опыта,у меня торсионная дистония,корежило и болело все тело,для начала попрощайтесь с людьми,с которыми вам тяжело,и от которых источник стресса.не слушайте советов -примите свою болезнь,она с вами на всегда и прочее.моя ушла в ремиссию,теперь хожу,как и все остальные люди
Якщо у вас хронічний біль, йдіть до психіатра. Тільки він займається цими питаннями. Будь ласка, не соромтеся звернутися за допомогою, не терпіть, зціпивши зуби, за якість життя варто поборотися. Хай щастить!
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу