Намакушка• 02 ноября 2023
Те, кто пишет, что на завтрак только сырники, вы реально наедаетесь ими?
3-4 штуки, пусть даже со сметаной - это встать из-за стола голодной.
показать весь текст
6
1
20
83
0
200 г ? Я, як голодна, можу й більше навернути, з медом або джемом. Прісний не лізе. Ще можу бринзу або ферму з медом. Обожнюю. Але відчуття, що наївся, що не можеш рухатися, нема. Скоріше легке відчуття ситості. Я обожнюю кисломолочне:-)
У меня крупные сырники. И как можно ими не наесться, это же белок и жир, замена мяса, это всегда сытно. Съедаю два, с ягодами замороженными и кофе. До обеда совершенно сыта. И просто творогом тоже отлично наедаюсь, обычно летом с молоком. А вот кашей я нифига не наедаюсь, через пару часов голодная, или нужно еще белок какой-то съесть, яйцо.
Я тоже люблю, делаю не очень сладкие очень вкусно с кофе) Кофе без сахара, горький и вкус творога и сметаны)
1
1
Красивые, делитесь рецептом. У меня сырники, это единственное что никогда не получается, ограничиваюсь ленивым варениками для ребёнка.
на завтрак сирники це не гуд, кальцій краще засвоюється у другій половині доби, стосовно порції - фігасе 3-4 шт мало... достатньо, особливо якщо це саме сирники, для мене це теж саме, що 3-4 котлети з’їсти
1
Я моцареллу с медом люблю и кофе) а творогом с ребенком делюсь,в пачке 250,мне 200,ему 50)) Правда эти 50 мне уже не лезут)
А що гуд? Я колись від дієтолога по тв чула, що тарілка борщу на сніданок - кращий варіант (на яловичині). Цікава думка. Але зранку мені ніколи не хочеться ні борщу, ні супу. Максимум - іноді овочеве рагу (як є вдома).
Ответ для13чудоСВЕТА
Ого, почитала і зрозуміла, що їм набагато більше 
Не засмучуйтесь:-) я теж можу більше, ще й голодна ходжу. 2-3 сирники для мене точно мало.
4
Некоторым этого не понять...Я сегодня бутер съела в 13 с копейками,и не ела бы вообще,если бы не подташнивало
Для меня сырники не еда, ещё и тошнит потом от них. Вообще творог для меня не еда. Я даже если и съем 2 сырника у меня через час будет в животе урчать. А вот 2 бутерброда отлично.
3
Много,но вот так с детства повелось-не могу заставить себя есть по утрам.Долгое время ходила на волейбол,по 2 тренировки в день-утром на 7 (перед занятиями) и вот не соображает ни голова,ни тело на полный желудок...
Я делаю из творога в пачках, на 3 пачки 2 яйца, ок 4-5 л муки или манки, или кокосовой стружки, ванилин, соль, сахар.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу