Кучерявочка• 08 ноября 2023
Перестала висипатись, як раніше (
Ще рік тому могла заснути о 12-01 ночі та прокинутись о 7:30 і до наступної ночі дотягти. Зараз лягаю в той самий проміжок часу, прокидаюсь о 7:30, відправляю дитину до школи і лягаю спати, валить з ніг. В 11-12 дня ледь прокидаюсь. І до ночі вже як сонна муха.
9
0
О, я теж не висипають ,лягаю в 9 вечора, пів ночі потім лажу по хаті і в 5 вже встаю, до вечора ,до 9 ледь досиджую
авітаміноз, депресія, гормони ЩЗ, погода (не типова для цього сезону і постійні зміни то тепло то дощ), магнітні бурі, старіння
Я теж так лягаю і мертва. Лягайте в 22-23 і вставайте в 7 і буде вам щастя. Спробуйте лягати не в 12 -01 зовсім інші відчуття
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу