А соцмережі впливають на ваш настрій?

Іноді заходжу в ТікТок з метою відволіктись від поганого настрою, подивитися якийсь розважальний контент. Але там алгоритми побудовані таким чином, що якщо лайкнув якесь конкретне відео, то тобі потім частіше буде видавати щось схоже. З війною моя стрічка рекомендацій перетворилася просто в сльозолийний контент. Все частіше видає відео з горем війни, знівечені люди, похоронні процесії, сльози матерів, або якісь прохання задонатити, чи підписати петицію, розповсюдити якусь інформацію. І наче як зайшла в ТікТок відволіктись, посміхнутись, трохи розвантажити психіку. А в результаті сиджу і плачу. І настрій потім ще гірше, якісь накрути, панічки. І останнім часом помічаю, що це якось перевантажує мою психіку, що я не можу сприймати подібний контент, хочеться прогорнути, але разом з тим, як наче не маю морального права пролистнути. А там ще бувають такі заголовки "Це відео не подивиться до кінця тільки бездушна скотина". Або "Хвилина мовчання", потім через декілька відео інше "Хвилина мовчання, пройде мимо тільки бездушна скотина". От як це на вас впливає? Чи дозволяєте ви собі прогорнути подібний контент і залишити без уваги? Чи є у вас з цим якісь моральні дилеми?