Заставляличка• 18 ноября 2023
колаген - це про що?
привіт! хто вживає колаген (як добавку), чи бачите якийсь результат? як вживаєте і який?
чи це плацебо?
чи це плацебо?
8
0
Немає нічого кращого за збалансовану дієту, тому частіше вживаю в їжу бульйони, яйця і лосось. Взагалі, найкраще природне джерело колагену холодець, але я його не люблю
П´ю такий як на фото, щоб покривати денну норму по білку. Купувала дорогий на Айхерб, сенсу не побачила. Потім перейшла на дешевший, беру без смаку (нагадує злегка смак желатину, пити приємно).
Коли споживаєш колаген - організм сам вирішує де йому наразі не вистачає і тому він може ’піти’ на кістки, м´язи, роботу внутрішніх органів, на шкіру чи волосся. Тут нагадаєш. І якщо ви можете з їжею забезпечити собі дннну норму білку, то додатково пити сенсу особливого немає
Коли споживаєш колаген - організм сам вирішує де йому наразі не вистачає і тому він може ’піти’ на кістки, м´язи, роботу внутрішніх органів, на шкіру чи волосся. Тут нагадаєш. І якщо ви можете з їжею забезпечити собі дннну норму білку, то додатково пити сенсу особливого немає
Колаген це більше про суглоби. Приймала навесні колаген. Організму не сподобалося і він зреагував на це болючими прищами.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу