Пургену мне• 23 ноября 2023
Нужен рецепт вкусного салата
Никогда не любила есть эту траву, но для моего организма и здоровья это надо. Решила начать правильно питаться и добавлять в рацион больше клетчатки и овощей. Есть одни эти листья мне совершенно не вкусно. Девушки, порекомендуйте с чем вы сочетаете этот микс листьев, что еще к ним вы добавляете, чем заправляете их, чтобы было смачно
16
0
Помідор, огірок, перець, сир бринза або фета, заправка з олії, соєвого соусу, меду, гірчиці в зернах.
3
Я люблю зелень, додаю фету кубиком, насіння кунжуту і олія.
Або консерву тунець і варене яйце додати.
Але тут ключове «люблю зелень» :)
Якщо вам не смачно, то можливо і організм не потребує.
Але тепличну/привозну зелень я не споживаю, лише нашу сезонну.
Або консерву тунець і варене яйце додати.
Але тут ключове «люблю зелень» :)
Якщо вам не смачно, то можливо і організм не потребує.
Але тепличну/привозну зелень я не споживаю, лише нашу сезонну.
1
Что угодно, свекла\тыква + фета, тунец+яйцо, хурма+курица\хамон, груша+сыр с плесенью, креветки\лосось+авокадо
1
Что угодно
Курицу, тунец, лосось, любые овощи, авокадо, сыры, яйцо, главное заправку вкусную сделать и можно хоть газету съесть с ней)
Попробуйте на зелень выложить варенный буряк пластинками, лук полукольцами(можно замариновать или сладкий салатный), тунец в собст.соку и заправку
Курицу, тунец, лосось, любые овощи, авокадо, сыры, яйцо, главное заправку вкусную сделать и можно хоть газету съесть с ней)
Попробуйте на зелень выложить варенный буряк пластинками, лук полукольцами(можно замариновать или сладкий салатный), тунец в собст.соку и заправку
1
Такі набори є різні. Я пробувала різні. Підібрала такий що мені більше підходить.
А так мені подобається, огірок, помідори, перець, червона або звичайна цибуля, заправку олія, лимон сік або апельсина, солодка гірчиця і трохи мед.
Можна ще з перепилиними яйцями, в смажене філе шматочками
Можна креветки, морепродукти, філе апельсина, Чері , перепилині яйця
А так мені подобається, огірок, помідори, перець, червона або звичайна цибуля, заправку олія, лимон сік або апельсина, солодка гірчиця і трохи мед.
Можна ще з перепилиними яйцями, в смажене філе шматочками
Можна креветки, морепродукти, філе апельсина, Чері , перепилині яйця
1
Я беру горчицу обычную или зернами, соль, лимонный сок, мед или сахара щепотку, масло растит. любое, можно чеснок выдавить, можно соевый соус...вариантов масса
1
Если хотите совсем диетический салат-берете шпинат или вот такую смесь зелени, туда режете свежий огурец соломкой, вяленую клюкву и заправку. Очень простой, но вкусный салатик
1
Сейчас доедаю как раз - листья, сладкий перец, тунец из баночки в собственном соку, оливки и каперсы, заправка оливковое масло
1
а где вяленую клюкву берете и какая она на вкус?
мне попадалась только сушеная, но она очень сладкая, совсем без кислинки. наверное они ее перед сушкой в сахаре замачивают.
мне попадалась только сушеная, но она очень сладкая, совсем без кислинки. наверное они ее перед сушкой в сахаре замачивают.
на ярмарке беру. Если ваша сладкая, замочите на пару минут в теплой воде, а потом слейте. На вкус кисло-сладкая
1
Мне вкусно даже просто заправить эти листья и есть
я заправляю лимонным соком,бальзамическим уксусом,оливковым маслом,чуть соевого соуса
Или йогурт+чеснок,соль/перец понятное дело
Горчицу,особенно в зернах,и мед не люблю в салатах,но это все дело вкуса
Добавляйте то,что нравится вам,комбинируйте
сыры,овощи любые,морепродукты,курицу или рыбу,яйца
я заправляю лимонным соком,бальзамическим уксусом,оливковым маслом,чуть соевого соуса
Или йогурт+чеснок,соль/перец понятное дело
Горчицу,особенно в зернах,и мед не люблю в салатах,но это все дело вкуса
Добавляйте то,что нравится вам,комбинируйте
сыры,овощи любые,морепродукты,курицу или рыбу,яйца
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу