Кишмишная Мая• 17 декабря 2023
Що робити при набряках
Після пробудження набряки тримаються весь день:( і аж під вечір, година 6 зникають:(. Що робити щоб позбавитися їх назавжди ?
13
0
Виявити причину. В мене гіпотеріоз і те саме(
Знаю що не можу пити рідину ввечері і нічого солоного на вечерю. Але ж блін сиджу, пʼю чай
Знаю що не можу пити рідину ввечері і нічого солоного на вечерю. Але ж блін сиджу, пʼю чай
1
Ответ дляАнютины ласки
Виявити причину. В мене гіпотеріоз і те саме(
Знаю що не можу пити рідину ввечері і нічого солоного на вечерю. Але ж блін сиджу, пʼю чай
Знаю що не можу пити рідину ввечері і нічого солоного на вечерю. Але ж блін сиджу, пʼю чай
Теж саме:( так і хочеться водички перед сном, у вас теж після походу в туалет набряки спадають?
В мене якось дивно, ні до чого не привʼязано. Ще якщо мало сплю, то набрякаю. Якщо солоне і воду/чай ввечері пʼю. Алкоголь то миттєва, ще бокал не допила, вже як вінні пух
А що з їжі їх викликає? Я нічого такого і неїм, типу супи, каші, макарони, вареники, жарена їжа. Ну буває інколи солодке та мучне
Наладить питьевой режим, на ютуб можно найти массу упражнений для хорошего лимфодренажа.
Я убрала всю молочку, быстрые углеводы. Согнала отеки очень быстро. Вернее, всё ещё сгоняю, но уже лицо не выглядит пастозным как раньше. Занимаюсь каждый день примерно по часу. Довольна.
Если пьёте мало, организм может запасать воду, отсюда и отеки.
Я убрала всю молочку, быстрые углеводы. Согнала отеки очень быстро. Вернее, всё ещё сгоняю, но уже лицо не выглядит пастозным как раньше. Занимаюсь каждый день примерно по часу. Довольна.
Если пьёте мало, организм может запасать воду, отсюда и отеки.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу