Файна пані• 26 декабря 2023
Высокий инсулин при нормальной глюкозе,что за дичь?
И кушать постоянно хочется,не поем труханит и плохо
23
0
Почему дичь? У меня возникла инсулинорезистентность на фоне переедания. Был высокий инсулин, лишний вес и гипокликемия (то, что Вы описываете) это обычное дело.
Всё нормализовалось как похудела.
Всё нормализовалось как похудела.
1
Можно всё. Я пересмотрела сначала что именно я ем, а потом уже количество. У меня был вес 75 кг при росте 165 см. Сейчас на 20 кг меньше. Раньше я могла на завтрак съесть бутерброд и выпить кофе, через пол часа перехватить конфетку, яблоко, потом обед какой-то, после него чай, там печенье укусила и так бесконечно. Поняла это когда стала считать калории и вести записи.
Если Вы будете есть плотный белковый завтрак, станет намного легче терпеть до обеда. Это привычка, недели три тяжело, потом привыкаете. Больше белков, больше овощей, изучайте ГИ продуктов.
Если Вы будете есть плотный белковый завтрак, станет намного легче терпеть до обеда. Это привычка, недели три тяжело, потом привыкаете. Больше белков, больше овощей, изучайте ГИ продуктов.
2
С утра вообще ужас,горечь во рту,и привкус металла,еще и чешусь всю ночь,кожу обдираю в кровь..кожа чистая,а зуд невыносимый
Я не ем чистое мясо совсем. Утром обычно омлет (это тоже белок), разнообразные овощи, тост с авокадо и рыбой или с той же кабачковой икрой, кусочек моцареллы.
Или 200 гр пачка 5% творога, немного орехов.
Или 200 гр пачка 5% творога, немного орехов.
От яиц горечь ужасная потом,от мяса нет.а овощи и фрукты почти не могу кушать,понос сразу...как заклятие
Так у вас с желчным проблема. Он тоже даёт повышенный аппетит. Сдайте печеночные пробы, скорее всего у вас повышен билирубин. Он даёт зуд по ночам.
1
Сдавайте печеночные пробы. У вас инсулин резистентность , холестаз. И нарушение скорее всего не только углеводного обмена. Вам нужен метаболист ..
Это не полный анализ. Не хватает щелочной фосфатазы и остальных показателей. Тот что автор скинула нужен.
Это ломка. Месяц ада и вас пропустит, главное не сломатся и пить воду без конечно, что б живот при надутый был. Я так спасалась. Я прям в обмороки падала, ноги подкашивались, руки трусились и ничего, пропустило, но страшно капец
о, и я сколько раз уже писала тут про инсулиновую пытку. кто не сталкивался не поймет...
три дня голода, потом 9 дней на почти голоде, сто грамм вареного риса в сутки, держалась в основном на цитрамоне и гидазепаме, зато от кучи болячек избавилась. и потом с небольшим дефицитом калорий дальше спокойно вес снижался. уже не было той ломки наркоманской от еды.
с войной опять набрала, много набрала, но как вспомню ту пытку, то даже начинать не хочется...
кстати, желчный подбаливает, но узи и анализы показывают все отлично...
три дня голода, потом 9 дней на почти голоде, сто грамм вареного риса в сутки, держалась в основном на цитрамоне и гидазепаме, зато от кучи болячек избавилась. и потом с небольшим дефицитом калорий дальше спокойно вес снижался. уже не было той ломки наркоманской от еды.
с войной опять набрала, много набрала, но как вспомню ту пытку, то даже начинать не хочется...
кстати, желчный подбаливает, но узи и анализы показывают все отлично...
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу