Я натуралка• 28 декабря 2023
Как избавиться от лишней информации в голове
У меня хорошая непроизвольная память. Я быстро и надолго запоминаю всякую чушь и не могу запомнить то что надо.
В результате в голове как дом советов из обрывков какой то информации, которая возможно никогда не понадобится, а для нужного места нет
В результате в голове как дом советов из обрывков какой то информации, которая возможно никогда не понадобится, а для нужного места нет
26
0
Ну какая плохая память. Я помню лицо женщины с которой лежала в больнице 30 лет назад. И как зовут ее и ее сына. Помню надписи на заборах и в соц сетях. Недавно на Фейсбуке попалась одна благотворительная организация, я ещё подумала зачем она мне, а вчера позвонила знакомая, ей эта организация как раз нужна и я ей подсказала ее правильное название и как найти. Но блин, то что нужно запомнить и держать в голове, это целое дело.
2
Як казала моя мама :у мене дурна пам´ять ’)). Вона, прожила 82 роки, а пам´ятала стаціонарні номери телефонів своїх подруг /знайомих, дні народження, якихось дальніх родичів. Казала, що в школі її вважали зубрілкой, бо пам´ятала всі історичні дати))). Отак, до кінця життя.. Але, це краще, ніж провали і пам´яті))). Вважайте, це своєю особливістю.
Самое главное эти советы никому не давать, если не просят. Может все это и не будет цепляться, за ненадобностью. Проследите, где и с кем вы «умничаете» и перестаньте это делать.
Вы написали в раздел психология, я вам ответила, как меня учили.
P.s у меня та же проблема
Вы написали в раздел психология, я вам ответила, как меня учили.
P.s у меня та же проблема
1
Советы я никому не даю, я вообще мало общаюсь. Иногда конечно может всплыть информация при разговоре, вот как выше я описала ситуацию со знакомой, но не более. Это ещё из детства идёт, я любила , например ехать в машине и читать, что на заборе написано или ждать автобус и читать объявления на столбе.
Сейчас мне это не интересно, а привычка обращать внимание запоминать быстро осталась.
Но. Я собралась варить холодец и мне попалось обсуждение на Фейсбуке, в какой то кулинарной группе. И хоть убейте, не помню в какой, все перерыла, не могу найти. А я ее пол ночи читала. А сейчас варить, а я забыла как она называется
Сейчас мне это не интересно, а привычка обращать внимание запоминать быстро осталась.
Но. Я собралась варить холодец и мне попалось обсуждение на Фейсбуке, в какой то кулинарной группе. И хоть убейте, не помню в какой, все перерыла, не могу найти. А я ее пол ночи читала. А сейчас варить, а я забыла как она называется
Это да. Вот сейчас вместо форума пошли бы и запомнили. Но у вас в голов е знакомая, ее благотворительная организация и т.д.
Да, потому что надо не просто запомнить, а приложить усилия. А я сейчас на работе, жду человека, он подойдёт и я переключусь на него.
просто фотографическая память, которая сама по себе автоматом откладывает информацию. если что-то хотите запомнить, пытайтесь визуализировать себе в память , чтобы запечаталась картинка, как бы пропустить картинку через мозг и тогда будете вспоминать по нужной картинке))). скажу, что такая память все же лучше, чем слуховая или тактильная. вот там пипец))) или, как я- запоминаю все мелочи неприятные и ощущения от них. что-то одно из них триггернуло- вывалилась 20летняя история обратно в обдумывание и накручивание. так что, группа в фб- это еще фигня у вас)) может, тот рецепт и не очень нужен, потому что не получится ничего по нему)
1
Автор, вы много читаете ненужной информации, которую анализировать не надо. В итоге у вас состояние «как в тумане». Своего рода инфоксикация. В этом деле тоже гигиена нужна. Не читайте всякий мусор.
1
Заставляйте себя концентрироваться на нужном, путём повторения просматривания, ассоциативного запоминания иди просто хоть пока записывайте.
У вас, может, тревожность повышена, поэтому внимание расконцентрировано? Есть такой психотип людей.
У вас, может, тревожность повышена, поэтому внимание расконцентрировано? Есть такой психотип людей.
Книги художественные читайте, отвлекайтесь. Удалите 70 %новостных каналов. Вообще, если меньше соц сетей, мы больше замечаем жизнь .
Автор, я с детства живу с такой памятью, помню все до мелочей с детсада. Мне это не мешает абсолютно, наоборот, легче живётся, училась хорошо благодаря своей памяти, сдавала все предметы на отлично. Да, как выше написали, это фотографическая память. Но лучше с такой памятью жить, чем вечно все забывать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу