Паспортний стіл• 29 декабря 2023
Что это, и как с этого выйти?
Я была ярким веселым человеком,потом познакомилась с мужчиной,и превратилась в слезливое измотанное существо,ощущение,что меня силы покидают.и уйти от него не могу,сразу панички и плохо,и с ним радости нет .как с этого выйти?
показать весь текст
1
1
2
автор
Паспортний стіл
• 29 декабря 2023
Ответ дляЧумачечая Весна
Заблокируйте его везде что ли?
Или это сосед в многоэтажке?
Или это сосед в многоэтажке?
Нет.но сразу панички кроют
Чумачечая Весна• 29 декабря 2023
Ответ дляПаспортний стіл
Нет.но сразу панички кроют
Обратитесь к психиатру за антидепрессантами, пропейте полгода.
Если не можете справиться с ПА, с тревогой.
Хотя если нелюбовь к себе то надо к таблеткам и разговоры, конечно, психотерапию.
Или хотя бы пишите по полчаса в день все свои стремные мысли и переживания на бумаге и выбрасывайте не перечитывая.
Если не можете справиться с ПА, с тревогой.
Хотя если нелюбовь к себе то надо к таблеткам и разговоры, конечно, психотерапию.
Или хотя бы пишите по полчаса в день все свои стремные мысли и переживания на бумаге и выбрасывайте не перечитывая.
автор
Паспортний стіл
• 29 декабря 2023
Ответ дляЧумачечая Весна
Обратитесь к психиатру за антидепрессантами, пропейте полгода.
Если не можете справиться с ПА, с тревогой.
Хотя если нелюбовь к себе то надо к таблеткам и разговоры, конечно, психотерапию.
Или хотя бы пишите по полчаса в день все свои стремные мысли и переживания на бумаге и выбрасывайте не перечитывая.
Если не можете справиться с ПА, с тревогой.
Хотя если нелюбовь к себе то надо к таблеткам и разговоры, конечно, психотерапию.
Или хотя бы пишите по полчаса в день все свои стремные мысли и переживания на бумаге и выбрасывайте не перечитывая.
Выписывала,я когда ее развиваю,мне плохо,трусит,голова колется,шатает
Чумачечая Весна• 29 декабря 2023
+ спорт, мало гаджетов, читайте книги. Метитации, расслабляющие техники
Чумачечая Весна• 29 декабря 2023
Ответ дляПаспортний стіл
Выписывала,я когда ее развиваю,мне плохо,трусит,голова колется,шатает
Что развиваю
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу