Вчера приняла первую дозу, через пару часов почувствовала себя спокойнее и уровновешеннее, это так действует? Или это плацебо?
Пить нужно месяц, сегодня спала всю ночь, но вот час дня, а меня опять валяет и начинает побаливать голова
Расскажите подробнее о своём опыте магния
Пить нужно месяц, сегодня спала всю ночь, но вот час дня, а меня опять валяет и начинает побаливать голова
Расскажите подробнее о своём опыте магния
10
0
Автор, той магній що ви п´єте - не самий якісний. Форма магнію - лактат (одна з найгірших форм для засвоєння). В 1 пігулці 100 мг магнію, в той час як мінімальна доза на день - від 500 мг.. І пити магній потрібно практично всім і практично пожиттєво, без перерв. Він не накопичується в нашому організмі.
Раджу замінити препарат, якщо ви дійсно хочете відчути якісні зміни, а не ефект плацебо. Зверніть увагу на такі форми магнію як: гліцинат, цитрат, малат, таурат (в залежності від того якого ефекту ви хочете досягнути). Придивіться на препарати з Айхерб. Це не реклама, сама коли шукала і вираховувала, то найвигідніше придбати саме там
Раджу замінити препарат, якщо ви дійсно хочете відчути якісні зміни, а не ефект плацебо. Зверніть увагу на такі форми магнію як: гліцинат, цитрат, малат, таурат (в залежності від того якого ефекту ви хочете досягнути). Придивіться на препарати з Айхерб. Це не реклама, сама коли шукала і вираховувала, то найвигідніше придбати саме там
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу