Мамин тріль• 06 января 2024
Прийом ОК та зайва вага
По стану здоровʼя лікар назначив прийом Ок. Набрала зайву вагу. Некомфортно як психологічно так і фізично. Чи можна якось повернути вагу та виглядати нормально? Хто проходив такий шлях поділіться досвідом.
17
0
Вага у вас жир чи набряки?
Почали їсти більше? Тільки чесно самі собі зізнайтеся
Бо я набрала на кок 5 кг, але це набряки
Обмеження вуглеводів і пресотерапія і я їх позбулася
Почали їсти більше? Тільки чесно самі собі зізнайтеся
Бо я набрала на кок 5 кг, але це набряки
Обмеження вуглеводів і пресотерапія і я їх позбулася
Краще змінити лікаря, так як єдине показання для КОК це контрацепція. Звісно можна схуднути, дефіцит каллорій працує завжди
Їм як завжди. Рухаюсь також, навіть більше, почала пішки ходити на роботу. Спортом наразі не займаюсь.
Що таке пресотерапія?
Що таке пресотерапія?
Жир, целлюлит на ногах, попі і трохи живіт. Я і так трохи «фігуриста» по життю, але зараз занадто.
1
Ви можете навіть не помітити, як змінилися харчові звички на кок
Я до кок солодке не любила взагалі. Я краще шматок мʼяса зʼїм, ніж цукерку
А з початком прийому кок все змінилося
Мимо цукерки пробути не можу
Тому дуже обмежую себе звичайно
І щоб не було набряків, то і інші вуглеводи обмежую, особливо в другій половині дня
Я до кок солодке не любила взагалі. Я краще шматок мʼяса зʼїм, ніж цукерку
А з початком прийому кок все змінилося
Мимо цукерки пробути не можу
Тому дуже обмежую себе звичайно
І щоб не було набряків, то і інші вуглеводи обмежую, особливо в другій половині дня
Не у всіх. Приймала колись один рік по призначенню дурного гінеколога. І набрала я 5 кг, і це так один раз за все життя. Перестала їх їсти і знову схудла.
Я зараз пʼю Клайру
Лікар замість неї мені пропонує Мірену
Я до клайри пила ще один препарат, так от від нього ні грама ваги не набрала
Але він був моногормональний, а зараз мені такий не підходить
Лікар замість неї мені пропонує Мірену
Я до клайри пила ще один препарат, так от від нього ні грама ваги не набрала
Але він був моногормональний, а зараз мені такий не підходить
Я пила Диане - ужасно, а Ярина подошла.
Мирена совсем другой гормон, он на прогестинах, я не люблю их, отекаю, поправляюсь, не нравится
Мирена совсем другой гормон, он на прогестинах, я не люблю их, отекаю, поправляюсь, не нравится
Обмежити вуглеводи, особливо швидкі
Рахувати калорії
Якщо можете, їсти тричі на день без перекусів ну і плюс косметичні процедури для шкіри
Рахувати калорії
Якщо можете, їсти тричі на день без перекусів ну і плюс косметичні процедури для шкіри
1
Я теж не дуже її хочу
В мене на клайрі все ок, окрім набряків
І набряки тільки на стегнах
Лімфа стоїть фактично
Але пресотерапія справляється з цим на ура
В мене на клайрі все ок, окрім набряків
І набряки тільки на стегнах
Лімфа стоїть фактично
Але пресотерапія справляється з цим на ура
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу