Булку Дай• 14 января 2024
Что вы ошущали после отказа от курения?
Я курила как паровоз 15 лет. Сначала это были сигареты, затем айкос и гло. У меня на лице начали появляться прыщи и периодически хватало сердце сильно. Я испугалась за свое здоровье и вот уже как 2 недели не курю. Помогла книга Аллена Кара. 3 дня мучалась, сейчас вообще не тянет курить. Для меня это достижение, так как я была очень злосным курильщиком. После отказа от курения на 4 й день у меня в горле начал появляться неприятный привкус, как привкус яда. И я его откашливаю. А что вы ощущали после отказа от курения?
1
13
0
Ничего, бросила в тот же день как увидела две полоски. До сиг пор не курю. Зависимость существует 24 часа или 2 дня по-моему, дальше все в нашей голове.
4
Кашель начался и довольно долго не проходил ,переодически было желание покурить даже через продолжительный период времени .
2
Не курю уже 3 года, курила как вы, паровоз. Да, поначалу выходит это все, слизь какая-то с бронхов, постепенно все сошло на нет. Я очень рада, что смогла завязать.
4
После гло ничего не ощущать, ну кроме желания покурить. А вот с сигарет на гло когда перешла, кашель был такой, что думала всё выплюну
физическая зависимость где-то около 1 месяца, примерно столько перестраиваются рецепторы (как и при приеме АД) - раздражительность, тормознутость, сонливость, отеки, аппетит, острое желание покурить и т.д
а психологичская - на всю жизнь, бывших не бывает, это просто ремиссия
бросала 2 раза примерно по 3 года, сейчас курю
а психологичская - на всю жизнь, бывших не бывает, это просто ремиссия
бросала 2 раза примерно по 3 года, сейчас курю
1
Я курю с 14 лет, а мне уже 40. Бросала дважды, когда увидела две полоски, и второй раз когда кардиолог настоял.
Кайф, запахи ощущались ярче, головные боли ушли. Бесили курящие люди, воняло от них.
24.02.2022 снова закурила(((пока никак не брошу(
Кайф, запахи ощущались ярче, головные боли ушли. Бесили курящие люди, воняло от них.
24.02.2022 снова закурила(((пока никак не брошу(
Курила 20 лет, бросила, не курила 4 года. Тянуло постоянно. Закурила снова с 25.02.2022. Сейчас в процессе бросания. Тяжело.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу