Пилосмок працює• 14 января 2024
Не можу готувати віддільно від сімʼї для себе
Тільки зберусь худать, але не можу нічого собі зготувать менш калорійне
То їм котлети, то піци
А ще і рецептів багато то їм спеки, то піддать
Ну два мужика, як їм гатувать , а собі закрити рота
Ще і возраст 40 років
То їм котлети, то піци
А ще і рецептів багато то їм спеки, то піддать
Ну два мужика, як їм гатувать , а собі закрити рота
Ще і возраст 40 років
4
6
37
0
Серьезная проблема, да... Как при таких пекельных борошнах отварить или запечь себе кусок филе, я даже не знаю...
7
Нет ничего плохого в котлетах и пицце. Ешьте в своих нормах калорий. Да, не 3 куска пиццы как обычно, а половинка.
Ну і їште, тільки не відрами, мені 40+ вага 55 кг, два мужики вдома, від тарілки борща/супа, чи котлети із салатиком сильно не потовстієшь, тут кількість важлива, але якщо прямо Худнути то дефіцит має бути.
1
Вік тут до чого?)) Я 44 готую нормально для себе. Нпщо вт їсте піцу чи пиріг.
Котлети собв запечіть, пачка салату, а не пюрешки. Нічого складного.
Але відмазки завжди можна знайти
Котлети собв запечіть, пачка салату, а не пюрешки. Нічого складного.
Але відмазки завжди можна знайти
я готовлю себе отдельно , полностью меню раз три дня. раскладываю по судкам по весу, потом только достаю и ем. салат делаю свежий.
а семье готовлю уже их всякое, главное чтобы у меня была своя еда уже готовая не надо думать, что поесть, тогда я не срываюсь.
а семье готовлю уже их всякое, главное чтобы у меня была своя еда уже готовая не надо думать, что поесть, тогда я не срываюсь.
ну пару пирожков жареных и дневной каллораж уже все) и голодный через пару часов... зависит еще, что семья любит есть...
А нащо окремо? Адаптуйте те, що їсть сім´я до своїх потреб. В інтернеті повно рецептів ПХ-піцци на курячому філе чи кисломолочному сирі. Котлети теж цілком можуть бути некалорійними і при цьому смачними.
Чоловікам теж здоров´я не завадить. Просто норми кбжу дотримуватись потрібно. Смачненьке по святах, а не звикли щодня наїдатися.
Вас заставляют?
У меня тоже 2 мужчин.
Я на диете, муж вчера сделал вафельный торт, ели с малым, меня не заставляли. А можно и купить им кекс, торт.
Но у меня диете с определенным набором продуктов, мне так легче.
У меня тоже 2 мужчин.
Я на диете, муж вчера сделал вафельный торт, ели с малым, меня не заставляли. А можно и купить им кекс, торт.
Но у меня диете с определенным набором продуктов, мне так легче.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу