Пилосмок працює• 14 января 2024
Не можу готувати віддільно від сімʼї для себе
Тільки зберусь худать, але не можу нічого собі зготувать менш калорійне
То їм котлети, то піци
А ще і рецептів багато то їм спеки, то піддать
Ну два мужика, як їм гатувать , а собі закрити рота
Ще і возраст 40 років
То їм котлети, то піци
А ще і рецептів багато то їм спеки, то піддать
Ну два мужика, як їм гатувать , а собі закрити рота
Ще і возраст 40 років
показать весь текст
4
6
37
0
О
Запеките мясо в пакете, можно курицу. Я делаю еще бедро индюшиное. Сделайте себе паштет: мясо, печень, лук (без масла).
Запеките рыбу.
Но я вас расстрою. Так пару месяцев нужно питаться, чтобы что-то увидеть. От одного раза ничего не будет.
Перейдите на интервальное питание. Я, правда, не могу придерживаться, когда на работу хожу
Запеките мясо в пакете, можно курицу. Я делаю еще бедро индюшиное. Сделайте себе паштет: мясо, печень, лук (без масла).
Запеките рыбу.
Но я вас расстрою. Так пару месяцев нужно питаться, чтобы что-то увидеть. От одного раза ничего не будет.
Перейдите на интервальное питание. Я, правда, не могу придерживаться, когда на работу хожу
Не повезло моим. Ничего не выготавливаю. . Муж ест мою диетическую едк. Дети - наполовину, могу некоторые продукты заменить. Если нам готовлю рыбу (дети не любят ее), например, запекаю им куриные ножки
а у меня муж не любит курицу , каши, овощи салаты.. ему только свинину. рыбу жареное, жирное все, и постоянно однообразно питается. всю жизнь в одном весе при этом.. так что приходится все-таки отдельно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу