Дайте вподобайок• 15 января 2024
Можно ли придти в себя после длительной депрессии?
И вернуть того человека в себя, который был до этого, жизнерадостного, веселого, не занудного?
1
20
0
Того самого вернуть уже нельзя. Но можно стать новым человеком- жизнерадостным, веселым и не занудным.
3
1
Это трудный процесс, но конечно это возможно. Прежним ты, конечно, уже не будешь. Мне помогла цель, которую я для себя обозначила, на выходе из тяжёлой клинической депрессии. Главное не свалиться в алкоголь или что-нибудь такое. Обязательно нужно иметь рядом человека, с кем всегда можно поговорить об этом. Это может быть друг, коллега или родственник. Очень важно не оставаться одному.
8
Я себя запустила.,Уже 4 года, наверное.
Нужно к психотерапевту.
Лучшая я была 10 лет назад - жизнерадостная, целеустремленная.
Потом болезнь, угасание на моих глазах и смерть отца, проблемы в личной жизни, тревожное расстройство из-за пандемии ковида...
Нужно к психотерапевту.
Лучшая я была 10 лет назад - жизнерадостная, целеустремленная.
Потом болезнь, угасание на моих глазах и смерть отца, проблемы в личной жизни, тревожное расстройство из-за пандемии ковида...
3
Можно, но долго, сложно и прежней не станете. Станете другой, возможно более приземленной и циничной, но в жизни это и к лучшему, быть ’толстошкурой’. Наверное это и есть мудрость🤔 Чтоб выйти ’на плато’, уйдёт пару лет точно. Из личного опыта
Странный вопрос. Все люди разные. У меня была клиническая депрессия из-за череды стрессов и горя (смерть близких, предательство). Сгорело всё внутри, мозгоправы в этом не помогут, таблетки заглушали боль какое-то время, но вызывали апатию и равнодушие, спала постоянно. Если что-то сгорело на душе, это уже не поджечь, имхо.
3
1
Можно стать даже лучше) Выход из депрессии возможен через обретение смысла. Для этого нужна психотерапия.
Если вы не проходите психотерапию, то статистика рецидивов не на вашей стороне.
Если вы не проходите психотерапию, то статистика рецидивов не на вашей стороне.
1
Все кто пишут ’невозможно’, ’все сломалось’, ’никто уже не поможет’ - с такими негативными мыслями есть большие сомнения, что вы вышли из депрессии)
Поэтому обратитесь за помощью.
Поэтому обратитесь за помощью.
1
У мене клінічна депресія.
Працювала з декількома психотерапевтами та було відчуття, що топчуся на місці. Антидепресанти свідомо не приймала, бо на моою думку, це зняття симптомів, а потрібно прибирати причини депресії.
Взагалі, депресія - це коли не живеш своє життя.
Рік назад пройшла певний курс по трансформації особистості. Моє життя розділилося на до та після. Працювала, і досі працюю, зі своїм життєвим сценарієм та деструктивними переконаннями.
Так, я вже не та, якою була до депресії, але й не хочу бути тим сліпим кошеням.
Я вдячна своєму досвіду, без якого б не було мене теперішньої.
По частинкам збирала себе, зараз навчаюся допомагаючій професії, знайшла сенси життя.
Не скажу, що не впадаю в апатію, але вже не вибиває з життя. Знаю як себе виводити з цих станів.
Не претендую на істину і не закликаю не приймати ліки та, можливо, когось надихну.
Працювала з декількома психотерапевтами та було відчуття, що топчуся на місці. Антидепресанти свідомо не приймала, бо на моою думку, це зняття симптомів, а потрібно прибирати причини депресії.
Взагалі, депресія - це коли не живеш своє життя.
Рік назад пройшла певний курс по трансформації особистості. Моє життя розділилося на до та після. Працювала, і досі працюю, зі своїм життєвим сценарієм та деструктивними переконаннями.
Так, я вже не та, якою була до депресії, але й не хочу бути тим сліпим кошеням.
Я вдячна своєму досвіду, без якого б не було мене теперішньої.
По частинкам збирала себе, зараз навчаюся допомагаючій професії, знайшла сенси життя.
Не скажу, що не впадаю в апатію, але вже не вибиває з життя. Знаю як себе виводити з цих станів.
Не претендую на істину і не закликаю не приймати ліки та, можливо, когось надихну.
1
Можу порекомендувати лікаря-психолога Анну Яцушко. Працює в методі КПТ. Допомогла подолати депресію, коли зневірилась в дії антидепресантів
Депрессия, это застывший страх. Можно придти в себя, постепенно. Прорабатывая страх, свою реакцию на страх...
Звичайно повернутися до минулого безтурботного життя можливо, хоча багато хто думає, що якщо людина в депресії, то цей шлях безповоротній. Виправити тяжко, але дуже допамагають робота та багато руху, спорт, просто швидко рухатися. Якщо уникаєте антідепресантів, то спробуйте Хомвіонервін чи щось подібне, діє проти дратівливісті, перепаду настрою. Склад натуральний, але не велеріана. Я навіть не чула про такі . речовини, але він діє! Але не забувайте про те, що потрібно чимось займатися, бо без цього ніяк...
Да, у меня биполярное расстройство, но оно сейчас никак не проявляется.
В биполярном расстройстве есть очень тяжёлые депрессивные фазы,а есть маниакальные фазы(энергия,веселье ит.д.),так вот,я сейчас на лечении, и стала прежним человеком,лечение помогло,я полностью восстановилась после депрессивных фаз.
В биполярном расстройстве есть очень тяжёлые депрессивные фазы,а есть маниакальные фазы(энергия,веселье ит.д.),так вот,я сейчас на лечении, и стала прежним человеком,лечение помогло,я полностью восстановилась после депрессивных фаз.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу