Оцененная• 19 января 2024
Совы, сколько вы спите?
Мне вставать в 7, до сих пор не сплю.
И так почти каждый день
И так почти каждый день
31
0
Мне в 8.00 и так постоянно …😿
Обещаю себе каждый день лечь в 22.00 ,поставить авиарежим и уснуть,но беру телефон в руки и все как в тумане….
Обещаю себе каждый день лечь в 22.00 ,поставить авиарежим и уснуть,но беру телефон в руки и все как в тумане….
7
4
Будильник на 8,10. Але о 9 знову в ліжку🤣 і там як пощастить, але сплю вже не завжди, бо робочий день... А взагалі якщо є можливість то до 11-12 поспати це вогонь!
Ребенок в 9 утра просыпается. Сейчас буду ложиться спать. 6-7 часов сплю, иногда могу в обед поспать
Когда как, бывает часа или двух хватает, чтобы нормально выспаться.
Но я ночной житель и ночь для меня даже без сна, это полноценный отдых, поэтому слушаю музыку, бывает читаю что-то лёгкое, а утром чувствую полноценный прилив сил.
Как мне родители в детстве говорили, я кстати с детства такая: тебя надо в поликлинику для опытов.
Но я ночной житель и ночь для меня даже без сна, это полноценный отдых, поэтому слушаю музыку, бывает читаю что-то лёгкое, а утром чувствую полноценный прилив сил.
Как мне родители в детстве говорили, я кстати с детства такая: тебя надо в поликлинику для опытов.
1
Смотрите в чём суть, организму нужно зарядится, это зависит от времени сна. с 12 до 3 быстрее, потом медленнее идёт зарядка. Но есть нюанс, в состоянии глубокой медитации организм так же заряжается, как и при сне, хотя человек не спит. Поэтому йоги спят по 2 часа им хватает с 5 до 7 у тра ))) Те кто медитируют ночью, тоже могут потом поспать часа 4 и им хватает. Обычным людям нужно долго спать около 8 часов, чтоб зарядится
Зараз сплю до 11-12, це такий кайф!) Мені важливий саме ранковий сон, хоча на на сутки виходить так само, як і раніше - 8-9 годин.
Але все життя вставала в 7 ранку, і все життя до мене і підходити боялись до 12-ї)))
Але все життя вставала в 7 ранку, і все життя до мене і підходити боялись до 12-ї)))
5
1
Спасибо 🥰 я в последнее время часто начала задавать себе вопрос, как у меня так получается, теперь благодаря Вам знаю ответ🥰
1
Если меня не будить, могу спать до 5 вечера. Но понятное дело, что мне не даст никто столько спать, подумают, что умерла, домашние. Из-за таблеток такое.
1
Сплю 8-9 годин. Ось вони вам і є, переваги власного бізнесу. Коли б не заснула, маю час виспатися вдосталь, а не стрибати вранці по холодним вулицям.
2
Зараз в основному до 6 годин, бо дитина встає зранку, так би я спала до 11-12.
Лягалю 1-3 ночі все своє життя незалежно від кількості подальшого сну.
Лягалю 1-3 ночі все своє життя незалежно від кількості подальшого сну.
1
Я после пары годиков работы на 8 утра поняла, что ну нафиг. Я так не могу. Потому что не важно, во сколько я встала - рано я не лягу. Но рано или поздно двину кони. Потому ушла в декрет и в декрете переучилась на другую профессию, которая не требовала являться к 8ми на работу. Все шло неплохо, пока война не началась….
А, нет, еще была школа. Я отмучилась год и написала заявление на дистанционку. Вот, в 8м классе ребенок, полет нормальный.
Не то, чтоб я советовала. Но выбор есть, если захотите.
А, нет, еще была школа. Я отмучилась год и написала заявление на дистанционку. Вот, в 8м классе ребенок, полет нормальный.
Не то, чтоб я советовала. Но выбор есть, если захотите.
Чтоб нормально выспаться, мне нужно встать не раньше 13.00, но чаще сплю больше. Это с детства так.
Сейчас вот режим сбила, и не могу встать раньше 16 😓 А ложусь в 5-6.. Не могу заснуть раньше.
Если каким то чудом я ложусь в 22-23 то ночью я просыпаюсь обязательно и не могу уснуть до утра.
Утром спится слаще всего. Не понимаю как люди подрываются в 8 даже в свой выходной. Для меня такой подъем адское мучение (( Всю жизнь проблемы с работой, в школе намучалась, много упрёков наслышалась от родных что ’ленивая’ и т.д.
Сейчас вот режим сбила, и не могу встать раньше 16 😓 А ложусь в 5-6.. Не могу заснуть раньше.
Если каким то чудом я ложусь в 22-23 то ночью я просыпаюсь обязательно и не могу уснуть до утра.
Утром спится слаще всего. Не понимаю как люди подрываются в 8 даже в свой выходной. Для меня такой подъем адское мучение (( Всю жизнь проблемы с работой, в школе намучалась, много упрёков наслышалась от родных что ’ленивая’ и т.д.
1
Ложусь в 00.00, встаю в 4:30 если надо голову мыть, если не надо - 5.00... я так устала.... я вечно хочу спать. + 3 года без отпуска
Если иду на работу, встаю в 4-5-6 утра. В выходные раньше 9-ти не просыпаюсь, а в постели могу до 12-ти валяться.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу