Нет сил на спорт какие добавки?

Question

Идеальная оптимистка• 31 января 2024

Нет сил на спорт какие добавки?

Какие добавки безопасные для здоровья когда нет выносливости? Однажды пила гейнер, но цель была набрать вес, сейчас спустя 6 лет нужно немного похудеть и привести в порядок тело

показать весь текст

41 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Порадьте зі свого досвіду тренера та фітнес клуб для схуднення. +3 Что принимаете для мышц (кто занимается спортом) +7 Хочу підкачати руки, але боюсь стати перекачаною +13 Кому близка тема бальных танцев? +12 Почему говорят что вес больше 70 катастрофа? Пример +129 Приходилось ли вам уходить посреди занятия в фитнес клубе? +30 Как отрастить такую попу? +20 Мужской тип фигуры у девушек - плохо? +16 Почему у многих женщин такой тип фигуры? +99 Увеличились бедра от спорта +35

Сейчас читают!

Ощущение, что больше не будет нормальной жизни...+631 Неудобные вопросики 2+532 Что знает Пугачева и не может сказать. 2027 5+505 Скоро підпишуть угоду та почнеться відбудова Украіни 3+413 Разревелась из-за испорченных продуктов 3+363 Как теперь добираться в Кишинев? Ваши мысли?12+3212 Пара для создания семьи+291

Answer 1 · 2024-01-31T14:21:09+02:00

Ответ дляШалена красуня

Офигеть, при таком графике работы, у меня не то, что на спорт, а вообще ни на что не было сил и энергии.

У меня 15-16 выходных в месяц достаточно времени на себя только проблемы с энергией и такое с детства

Answer 2 · 2024-01-31T14:25:30+02:00

Ответ дляИдеальная оптимистка

Я по 4 дня выходная и из-за отсутствия физических нагрузок начинает болеть спина, но на спорт реально сил нет, но хочется, цель скинуть 4-5 кг

Ну тоді спробуйте робити вправи вдома в на килимку для укріплення спини і додавайте якісь цікаві вправи з ютуба. Я так роблю сьогодні цілий день бо теж вихідний. Тільки я ще гіперлордоз виправляю. Вчора ввечері перед таким тренуванням випила Л-карнітін, так він тільки вночі подіяв😆

Answer 3 · 2024-01-31T14:25:31+02:00

Огірок та Помідорчик• 31 января 2024

33

Энергия придет после тренировок. Через месяц будет лучше ощущения больше энергии

Answer 4 · 2024-01-31T14:27:23+02:00

Ответ дляПоросенка

Ну тоді спробуйте робити вправи вдома в на килимку для укріплення спини і додавайте якісь цікаві вправи з ютуба. Я так роблю сьогодні цілий день бо теж вихідний. Тільки я ще гіперлордоз виправляю. Вчора ввечері перед таким тренуванням випила Л-карнітін, так він тільки вночі подіяв😆

И как ощущение от него?

Answer 5 · 2024-01-31T14:27:38+02:00

Ответ дляИдеальная оптимистка

Ну я работаю физически по 15 часов и калорий спиливаю за день немало поэтому наверное сил на спорт не осталось

А зачем спорт если вы работаете физически?

Answer 6 · 2024-01-31T14:28:38+02:00

Ответ дляИдеальная оптимистка

И как ощущение от него?

Бадьорить👍

Answer 7 · 2024-01-31T14:28:44+02:00

Ответ дляОгірок та Помідорчик

Энергия придет после тренировок. Через месяц будет лучше ощущения больше энергии

Боюсь однажды в университете заработала упадок сил, слегла на 2 недели, после универа ходила в зал на гейнере даже совмещая с работой, но я тогда весила 40 кг и мечтала поправиться)

Answer 8 · 2024-01-31T14:29:18+02:00

Ответ дляОгірок та Помідорчик

А зачем спорт если вы работаете физически?

Тело рельефнее сделать, руки, ноги подкачаны, живот нет(

Answer 9 · 2024-01-31T14:45:37+02:00

Марс атакует• 31 января 2024

39

Начните с получасовой зарядки по утрам.Я пью мультивитамины+omega 3 с нормальной концентрацией+спирулина,чтобы 3-4 раза в неделю ходить в зал

Answer 10 · 2024-01-31T16:36:35+02:00

Ответ дляМарс атакует

Начните с получасовой зарядки по утрам.Я пью мультивитамины+omega 3 с нормальной концентрацией+спирулина,чтобы 3-4 раза в неделю ходить в зал

Мій шлунок не витримує ніякі таблетовані вітаміни( тільки рідини

Answer 11 · 2024-01-31T21:09:31+02:00

hrystia• 31 января 2024

41

L-creatine

Нет сил на спорт какие добавки?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!