Пекельнi Борошна• 10 февраля 2024
У кого при диете кожа лучше выглядит?
Всем привет.
У меня с 22 лет просто ужасная кожа стала, хотя в подростковом возрасте у меня была совершенно чистая кожа, но после 20 начался какой-то ужас.
Сейчас мне за 30, кожа ще хуже, врач сказал что у меня розацеа, но я даже не знаю. Кожа на щеках и подбородке мало того что красная, так ещё и прыщи есть и структура кожи жёсткая и сухая. Но вот заметила, если я ем майонез, сладости и минимум фруктов и овощей кожа ещё хуже, какая-то отекшая, серая ну и красная. У кого что-то подобное? Может это болезнь внутренних органов?
У меня с 22 лет просто ужасная кожа стала, хотя в подростковом возрасте у меня была совершенно чистая кожа, но после 20 начался какой-то ужас.
Сейчас мне за 30, кожа ще хуже, врач сказал что у меня розацеа, но я даже не знаю. Кожа на щеках и подбородке мало того что красная, так ещё и прыщи есть и структура кожи жёсткая и сухая. Но вот заметила, если я ем майонез, сладости и минимум фруктов и овощей кожа ещё хуже, какая-то отекшая, серая ну и красная. У кого что-то подобное? Может это болезнь внутренних органов?
35
0
Вот рыба (омега 3) очень хорошо влияет на кожу, сразу вижу эффект.
А вот кофе люблю и от него капец( но как себя заставить пить зелёный чай - не знаю. Хочется вредного
А вот кофе люблю и от него капец( но как себя заставить пить зелёный чай - не знаю. Хочется вредного
Кава на мене лише з молоком погано вплива. Але я можу випити одну в тиждень. А звичайну каву пью 3 рази в день.
Причины розацеа до конца не изучены. Возникновение заболевания может быть обусловлено сосудистой патологией, иммунологическими расстройствами, болезнями желудочно-кишечного тракта, изменениями в эндокринной системе.
4
Я обычно тут это не пишу потому что зафукают местные гении и эксперты, но вам стоило бы поизучать растительную диету
Надо брать себя в руки и не могу. В 25 я пару месяцев соблюдала строгую диету плюс принимала расторопшу - кожа была очень хорошая, правда тогда у меня розацеа ещё не было, просто немного прыщей. Но было сложно конечно отказаться от всего вкусного и есть только вареное
С вареное не надо только есть
Посмотрите о растительном питании
Единственное сахар прийдется исключить
Посмотрите о растительном питании
Единственное сахар прийдется исключить
Во время питания с жёстким ограничением мучного и сладкого моя кожа на ягодицах, единственный раз в жизни, избавилась от высыпаний и общая отёчность уменьшилась. Но тогда у меня мысли все вокруг еды крутились и я сорвалась
Сдавала - не нашли, но давно сдавала. Но тогда на всякий случай пользовалась всякими умывалками против демодекса даже дегтярное мыло ( но это не советую, очень сушит кожу и вонючее)
Молочку очень ограничиваю только, а сладкое не влияет.
У меня прыщи от неправильного ухода. Пробовала и аптечный и натуральной косметикой, но лучше всего коже когда просто умываюсь пенкой и не наношу даже тонер, хотя это не правильно и пересушиваю кожу
У меня прыщи от неправильного ухода. Пробовала и аптечный и натуральной косметикой, но лучше всего коже когда просто умываюсь пенкой и не наношу даже тонер, хотя это не правильно и пересушиваю кожу
Якщо відмовитеся повністю від цукру і швидких вуглеводів, не будете їсти ковбасу, сосиски, соуси, майонез, газовані солодкі напої, соки, напівфабрикати і т.д. - побачите, що шкіра стане краще. Кава без молока, цукру, ніяких замінників цукру, фрукти та сухофрукти-це теж цукор, врахуйте. Протягом місяця ви не тільки на обличчі помітите зміни на краще, а і фігура стане стрункішою, зникне живіт, станете краще почуватися. І ще - алкоголь, паління, я думаю, ви розумієте-треба теж виключити. Додайте в раціон більше жирів корисних- горіхів, авокадо, риба, оливки, оливкова олія екстра вірджин у склі, печінка тріски, масло ГХІ. Шукайте на ютубі ролики, відео, є багато мотивації
1
3
Мне не помогло... Сидела на таких диетах, мучилась.
А вот когда убрала всю косметику и особенно пудру и весь уход кроме умывалки, то результат невероятный сразу все лицо чистое.
Нужно пробовать все способы
А вот когда убрала всю косметику и особенно пудру и весь уход кроме умывалки, то результат невероятный сразу все лицо чистое.
Нужно пробовать все способы
2
По сину бачу. Якщо виключає або дуже обмежує глютен(хліб,пиріжки,бутерброди зразу відпадають,пельмені,піца і тд) то шкіра аж сяє,стає білою,не знаю як сказати навіть. Акне,плями,бугорки,чорні точки все розсмоктується. Молочку і так не їсть. А після нового року то весь в плямах,вугрях,подразненні .
Понимаю.
Попробуйте отказаться от пудры только, там тальк или что-то что закупоривает поры. От тоналки меня так сильно не сыпет. Молочку убрать. Я 10 лет личила периоральный дерматит у разных врачей, покуда мне одна не сказала Базироном мазать. И за неделю он пропал полностью. Вот так, а я 10 лет мучалась с ним, чесалась....
Попробуйте отказаться от пудры только, там тальк или что-то что закупоривает поры. От тоналки меня так сильно не сыпет. Молочку убрать. Я 10 лет личила периоральный дерматит у разных врачей, покуда мне одна не сказала Базироном мазать. И за неделю он пропал полностью. Вот так, а я 10 лет мучалась с ним, чесалась....
Добавьте в уход азелаиновую кислоту, я использую, хоть клеща у вас и нет, но она для общего состояния кожи
1
Когда много ем и не заморачиваюсь с диетой - кожа хорошая, светлая, высыпания стают меньше. Малейшая диета - сухая как урюк, красная и прыщавая
1
Мне при розацеа тоже показана была диета, ограничивалась, + местное лечение по протоколу, и вуаля - с третьей стадии имею хорошую чистую кожу. С диетой, в смысле, стало лучше весьма, и быстрее.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу