Козачка• 13 февраля 2024
Не могу уснуть, пока мужа нет дома
Сегодня очень рано проснулась, была разбитая и сонная весь день. Муж вернётся часа через 1.5. Спать не могу. Вот хотела весь день, работала, с ребёнком была. Ребёнок спит уже. А я не могу.
Не из-за страха какого-то, а просто не могу уснуть, забыться, как будто надо бдить.
Как справиться к этим? Ребёнку 9 месяцев и да, я тревожная мама. Но сейчас я могла бы речь рядом с ним и уснуть, а сна ни в одном глазу.
Может какие-то методики засыпания знаете?
Когда муж дома, уснуть могу достаточно быстро, хотя с засыпанием все равно есть проблемы. Пью Магне Б6, это все, что мне сейчас на гв можно
Не из-за страха какого-то, а просто не могу уснуть, забыться, как будто надо бдить.
Как справиться к этим? Ребёнку 9 месяцев и да, я тревожная мама. Но сейчас я могла бы речь рядом с ним и уснуть, а сна ни в одном глазу.
Может какие-то методики засыпания знаете?
Когда муж дома, уснуть могу достаточно быстро, хотя с засыпанием все равно есть проблемы. Пью Магне Б6, это все, что мне сейчас на гв можно
7
0
У меня тоже так было. Муж служит почти два года уже. Даже страдала от бессонницы. И сейчас бывает, но уже сигналы знаю, и принимаю меры
4
Бедная, несчастная. Радуйтесь, что муж пока что дома, а не на передовой. Мой уже больше года дома не ночевал
2
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу