Ревность

Я ужасно ревнивый человек. Я единственный ребенок в семье, все родственники меня всегда обожали и ставили на первое место. Сейчас я не могу смириться с тем что есть еще другие люди со своими проблемами которым нужно помогать. Меня очень напрягает то что мой мужчина по работе иногда общается с женщинами и в целом смотрит в соц сетях женские фотографии. Я очень сильно злюсь и терпеть не могу то что мир, хотя бы самых близких мне людей, не крутится вокруг меня . Упустим момент с женщинами, но пару дней назад к нам в гости пришел брат мужа с женой и маленькой дочкой . Так как мой муж хочет детей то он начал всячески сюсюкатся и ласково общаться с маленькой девочкой. Меня это разозлило и довело до истерики, потому что считаю что любить и уделять внимание он должен только мне и нашему будущему ребенку. Но есть еще одно но, из-за которого я не очень хочу детей ( это не островная причина). Страх того что мужу станет на меня все равно и он будет любить только ребенка, а ласка и любовь ко мне как сейчас исчезнет. Скажите, как с этим бороться, я понимаю что это неадекватно, но не могу ничего с собой поделать .