сказочное_Бали• 11 марта 2024
Упадок сил. Як поставити себе на ноги?
Відчуваю сильне виснаження. Сил немає, постійно хочу спати, якусь фізичну роботу по дому навіть не планую, часта тривожність. Періодично ще болить голова, спазм судин.
Виписала сама собі Кардонат, вітамін С, апельсини, раніше лягати спати, поменше читати новин.
Що ще можна зробити?
Всім дякую за відповіді.
Виписала сама собі Кардонат, вітамін С, апельсини, раніше лягати спати, поменше читати новин.
Що ще можна зробити?
Всім дякую за відповіді.
2
34
0
Вітаміни Ви дуже гарні собі обрали, однозначно користь буде. Було б добре перевірити Феритин та гормони. Можна ще віт Д.
Який у Вас тиск? Можна елєутрокок ще попити
Який у Вас тиск? Можна елєутрокок ще попити
1
закидуюсь кавою) в мене ще й тиск низький(( теж думала купити кардонат, після ковіду він допоміг був
Аналіз крові здавала, в нормі. За головні болі зверталась в минулому році, спазм судин. Інше +- в нормі. А пробігти зараз крос по лікарям усім я не хочу, немає сил і часу.
Кави багато не п´ю. Одну чашечку тільки. Болить живіт, жовчний. Тиск 100-110/70. Але ж він для мене такий нормальний.
В вигляді настоянки. Розводиться з водичкою. Лимонник можна купити і свіжий, перетертий з цукром, він смачний, теж розводити водою. Але це треба шукати не в аптеці.
А какой фкрритин у вас по анализам?
У моей дочки 15 лет ферритин 11. Одна врач говорит, что нормальный, вторая, что низкий и надо железо принимать, выписала мольтофер на 3 недели. Думаю, что делать...
У моей дочки 15 лет ферритин 11. Одна врач говорит, что нормальный, вторая, что низкий и надо железо принимать, выписала мольтофер на 3 недели. Думаю, что делать...
У меня феритин 5,4. Назначили мальтофер фол (с фолиевой) на 3 месяца. Выше верно пишут, должно быть хоть на уровне веса.
Автор, какой возраст у Вас. У меня те же симптомы пришли с началом менопаузы. И резко стали усиливаться. Я за два года из активной зажигалочки превратилась в розвалюху. И здоровье сильно ухудшилось.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу