Гимнастика для шеи Шишонина, есть ли толк?

Question

Кто крайний?• 07 апреля 2024

Гимнастика для шеи Шишонина, есть ли толк?

Кто занимался, напишите, пожалуйста

1

4

20 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Похудела и стало лень ходить в спортзал +4 С каким весом можно бегать? +48 Стала гулять по вечерам +17 Как не забрасывать занятия в спортзале? +18 Хто стоїть на цвяхах? +49 Почему не все любят спорт, даже если это полезно? +138 Занимаюсь с тренером в зале три недели, а вес стоит. Это норма? +38 Знайома виклала тренування в залі. Чи можна назвати її спортивною +37 Як же гарно мати таку форму. +17 Нужен ли спорт для похудения? +11

Сейчас читают!

Передали подарок. Хоть стой хоть падай... 2+142 Помогите собрать чемодан 2+72 Тема політики, війни. Ви б розсталися?2+72 Ставлення мед персоналу в лікарнях 3+63 Рашка притихла?2+62 Здача в аренду будиночку-бані+51 Сходила на педикюр) гель лак)2+52

Answer 1 · 2024-04-07T21:45:14+02:00

Коко Шанель• 07 апреля 2024

1

Да, есть, отличные упражнения, делаю, но не в период обострения

4

Answer 2 · 2024-04-07T21:45:43+02:00

Птица секретарь• 07 апреля 2024

2

есть толк, но больше толка от регулярных занятий спортом у меня оказалось

Answer 3 · 2024-04-07T21:46:39+02:00

Астановитесь• 07 апреля 2024

3

Роблю час від часу вже декілька років підряд. Хочу сказати, що в цих вправ є несподівана побічна дія: допомагають овалу обличчя і шиї)

5

Answer 4 · 2024-04-07T21:46:49+02:00

Додаю напруги• 07 апреля 2024

4

Автор їм не всім можна

2

Answer 5 · 2024-04-07T21:48:58+02:00

Ответ дляАстановитесь

Роблю час від часу вже декілька років підряд. Хочу сказати, що в цих вправ є несподівана побічна дія: допомагають овалу обличчя і шиї)

Теж помітила

Answer 6 · 2024-04-07T21:49:06+02:00

Copy-Paste• 07 апреля 2024

6

Да, хороший комплекс. Периодически делаю по всем правилам.

Answer 7 · 2024-04-07T21:53:06+02:00

Ответ дляДодаю напруги

Автор їм не всім можна

Всем

Answer 8 · 2024-04-07T21:58:27+02:00

Фісташкова кава• 07 апреля 2024

8

Так, якщо робити постійно двічі на день.

Answer 9 · 2024-04-07T21:58:55+02:00

Вот Она Я• 07 апреля 2024

9

Есть,но в первое время хуже от них будет

Answer 10 · 2024-04-07T22:05:41+02:00

Пешеходик• 07 апреля 2024

10

Есть, но нужна регулярность, а с этим сложно, очень нудно

1

Answer 11 · 2024-04-07T22:13:41+02:00

ХтоЯкщоНеЯ• 07 апреля 2024

11

Я, честно говоря,не заметила. Мне больше понравились 3 упражнения от ’холки’. Всего минут 10 занимают-реально холка подтянулась .

Answer 12 · 2024-04-07T22:39:24+02:00

Кукусикиииииии• 07 апреля 2024

12

Мне очень помогали эти упражнения. Только сначала посмотрите обязательно видео, где объясняется техника выполнения, это самое важное.

1

Answer 13 · 2024-04-07T22:48:40+02:00

Ответ дляВкаблучках

Всем

Ні не всім,в мене нестабільність шийного відділу,мені її робити не можна

Answer 14 · 2024-04-07T22:52:24+02:00

Ответ дляДодаю напруги

Ні не всім,в мене нестабільність шийного відділу,мені її робити не можна

Вы головой не вертите? Так там упражнения очень мягкие и мелкие .
Головой сильнее крутите в жизни

Answer 15 · 2024-04-07T22:52:53+02:00

Ответ дляХтоЯкщоНеЯ

Я, честно говоря,не заметила. Мне больше понравились 3 упражнения от ’холки’. Всего минут 10 занимают-реально холка подтянулась .

Какие именно ,и подтянулась через сколько?

Answer 16 · 2024-04-08T00:06:26+02:00

Ответ дляВкаблучках

Вы головой не вертите? Так там упражнения очень мягкие и мелкие .
Головой сильнее крутите в жизни

Кручу звісно,я ж не сама це придумала,що її мені не можна робити,а лікар сказав

Answer 17 · 2024-04-08T00:06:42+02:00

Ответ дляДодаю напруги

Кручу звісно,я ж не сама це придумала,що її мені не можна робити,а лікар сказав

Ой.

Answer 18 · 2024-04-08T02:37:50+02:00

Ответ дляВот Она Я

Есть,но в первое время хуже от них будет

Шарлатанство никто не отменял....

Answer 19 · 2024-04-08T02:38:49+02:00

Ответ дляХтоЯкщоНеЯ

Я, честно говоря,не заметила. Мне больше понравились 3 упражнения от ’холки’. Всего минут 10 занимают-реально холка подтянулась .

Дольше проживёте?

Answer 20 · 2024-04-08T02:42:10+02:00

Ответ дляВкаблучках

Какие именно ,и подтянулась через сколько?

Вот эти за неделю мне уже было видно изменения

Гимнастика для шеи Шишонина, есть ли толк?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!