Однозначная• 19 апреля 2024
Почему От здоровой еды нет такого насыщения как от обычной?
Даже не морально, а просто физически нет энергии от этой гречки, грудки салатов, сыров, фруктов и овощей.
Хотя могу съесть к примеру карбонару 1 раз в день и попить чай с печеньем (не всю пачку) и насыщение в разы выше.
Хотя могу съесть к примеру карбонару 1 раз в день и попить чай с печеньем (не всю пачку) и насыщение в разы выше.
2
12
18
0
я часто на обед ем макароны с соусом из авокадо и запеченого перца.
не карбонара, но и не скучная гречка)) имхо, больше фантазии и можно найти кучу рецептов или трансформировать уже известные
не карбонара, но и не скучная гречка)) имхо, больше фантазии и можно найти кучу рецептов или трансформировать уже известные
1
Да согласна, сегодня пришла, съела тарелку борща , хлеб с салом, чай с булкой и настроение хорошее, и наелась, и больше не хочу
А как поем кашу с курогрудью, так только и на уме, что ещё сожрать
А как поем кашу с курогрудью, так только и на уме, что ещё сожрать
7
Точно. Съела три картошины с хлебом. Сыта на полдня. От мяса или гречки потом через полчаса голодный.
Это дело привычки. Когда организм привыкнет получать вещества необходимые от той еды, что вы ему даете - тоже будет насыщение. Даже от яблока или морковки. Также это психологическая привычка в тч
Я їм і борщ на нежирному бульйоні і сирники, і запіканку сирну, макарони з оливковою олією, м´ясо будь-яке, не тільки курячу грудку, наприклад яловичину або нежирну свинину, окіст в духовці запекти люблю, рибу, до речі смажену теж лити, а помірно і сковороди використовувати такі, що не вимагають багато олії. Сири їм. Якщо харчуватися відвареною грудкою з овочами, це вже дієта, а не правильне харчування.
1
Тоже самое, последнюю неделю ем полезную еду, как у моего ребенка , и очень голодной себя чувствую. Ну что ж , подожду еще пока , может и правда организм привыкнет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу