Брюлик в стразах• 21 апреля 2024
Тяжело уложить спать ребенка на ночной сон
Ребенку 2.3 г, встает в 7:00-7:30, в обед засыпает быстро в 12:30-13:00. Просыпается в 15:00-15:30. А вот на ночь укладываю только к 23:00. Это началось после перевода часов, до этого уже в 21:00 спал. Если бужу в обед раньше, то капризный долго. У кого так было, что вы делали?
1
1
1
16
0
У меня что на дневной, что на ночной -не можем уложить. Может час-два лежать и не засыпать, хотя спать уже хочет. Не знаю ,что делать((
1
Шо вам девочки сказать,у меня такое чувство что мой не спал вообще сыночек,ни в роддоме ни на улице в коляске,2 месяца чуваку,а я его и на руках и в коляске катаю катаю,а хер вам,лежит играется смется человек 6 кг,и всю ночь сиську тягал и не спал,у меня такое чувство что он вообще не спал, сейчас лось под два метра роста, тож мало спит
Всегда когда переводили часы, я оставляла одни со старым временем, и переходили постепенно по 5-10 мин в день. Моя с рождения плохо спала и днём и ночью. В 2,5 года я отказалась от идеи дневного сна, она отказалась ещё раньше. Это был такой квест час полтора ее укладывать на 20 мин сна .
Все то же самое, только моя маловесная. Сейчас ей 16 , лечим расстройство сна, уже 2 года не спит.
Нет, для гигиены сна- первое это режим. Первая же рекомендация врачей. Если есть проблемы со сном, вставать и ложиться в одно и то же время. Если нет проблем- можно как угодно.
Много дневного сна а таком возрасте, 3 часа выходит. Пробуйте сократить хотя бы до двух прстепенно, а вообще можно и ещё короче.
У меня в обед спит хорошо и засыпает быстро, наверно долго даю спать, но когда буду, то долго капризный.
Попробуйте укладывать позже, смотрите по ребенку, если нет явных симптомов усталости, чуть позже укладывайте. И не будите типа вставай, идем куда-то, а просто начинайте что-то тихо делать, чтоб ребенок проснулся сам от тихих звуков, полежал, проснулся. Я тихо включаю телевизор с мультфильмом, потом ещё минут 10 вместе лежим, смотрим, тогда нет раздражённого ребёнка.
Вы мне рассказываете? Скажите чего я не знаю. А рекомендация подростку убрать гаджеты, и 2 часа перед сном гулять именно в парке а не где нибудь. Это с 8 до 10 вечера значит. И когда школа до 15, а гулять надо с 20 в парке, то ещё надо и в бассейн ездить, час туда, час обратно и час там . И в школу день очно, день заочно, или вставать каждый день в 6, или в 7 и пропускать первый урок, но в одно и то же время. А там физика и геометрия. И все это обязательно, а как вы хотели. Так что с мелочью поверьте, можно ещё на что то влиять.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу