sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Спорт
anonim_26
Мать драконов• 28 мая 2024

Как вы добились плоского подтянутого живота? Что делали и как?

как из такого сделать плоский?
показать весь текст
attached-photo
like 3
35 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
anonim_162
Залатавая• 28 мая 2024
31
Ответ дляНапланетянка
ПП и спорт, хотя бы минимальный, и будет Вам плоский живот.
Не всегда
Я на ПП всю жизнь, так родители приучили.
Спорт есть, при чем именно на спорте живот и появился.
face_with_tears_of_joy 1
anonim_162
Залатавая• 28 мая 2024
32
Ответ дляАБВГДэшница
Так и живот не огромный) плоский живот у худых. У меня он такой при 58 кг при росте 170. Ну и фигура ’груша’. В живот вес идет в последнюю очередь. Но. Сейчас я 62 и живот уже присутствует, он в 60 кг уже появляется
А у меня живот при весе 55 и росте 170
Фигура прямоугольник
anonim_146
АБВГДэшница• 28 мая 2024
33
Ответ дляЗалатавая
А если уже худая а живот есть?
Рось 170 вес 55
Еле поправилась, но и живот появился. Появился на спорте, если что...
А поэтому я и писала, что нужно периодически напрягать мышцы живота, тогда там жир сгорает, но мышцы не растут. А Вы наверное просто накачали там мышцы спортом и теперь живот. Ну и бывают такие фигуры, что никак не избавиться от небольшого животика. У меня попа большая, маленькой она будет лишь при очень сильной дистрофии))
anonim_189
Напланетянка• 28 мая 2024
34
Ответ дляЗалатавая
Не всегда
Я на ПП всю жизнь, так родители приучили.
Спорт есть, при чем именно на спорте живот и появился.
Так на ПП тоже можно поправиться, для похудения нужен дефицит калорий, живот это в основном жир.
anonim_162
Залатавая• 28 мая 2024
35
Ответ дляНапланетянка
Так на ПП тоже можно поправиться, для похудения нужен дефицит калорий, живот это в основном жир.
У меня калорий 1200-1300 максимум
Куда уж дефицитнее
Я так не специально - всю жизнь так ем
  • 1
  • 2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff