Всего боюсь

Не имеется ввиду каких-то этапов и черных полос в жизни, а именно громких звуков и всего подобного, не знаю из-за войны это или нет.

Мне 25, я из большого города , где часто прилёты. Вот например приехала я в село в гости , где все хорошо, гуляю по улице, едет фура как бабахнет собой на лежачем полицейском , а потом как побибикает — я вся дергнулась, вскрикнула, а людям рядом идущим хоть бы что , даже не взглянули.

И в городе такое же...Уже сколько раз над этим попадалась... Иду по тротуару рядом с троллейбусом этим новым жёлтым , а он в рандомный момент любит пшикать громко. Все люди идут как шли, а я от этих звуков вскакиваю и вскрикиваю...

Так же пугает меня, когда уже ночью засипаю с парнем или с подругами на ночёвке и они ни с того ни сего начинают с громкого вздоха какую-то речь. Не знаю почему мне так страшно становится и страшно слушать что они говорят, будто бы скажет :"ой, смотри, кто-то в темноте стоит"

Иногда как дитя боюсь в темноте что-то увидеть, боюсь ночью проверять закрыла ли дверь ....

Когда взрывы, то просто впываюсь руками в парня и боюсь даже пошевелиться

Я так больше не могу... Вот даже в магазине косметики сегодня продавец просто шуркнула помадой , ставя ее на полку а я приложила руку к сердцу и вскрикнула.....

Как от этого избавиться?