Бойова• Изменено 16 июня 2024
Хто на правильному харчуванні?
В січні забронювали відпочинок, на олінклюзів.
І з лютого перейшла на правильне харчування, схудла вже на 21 кг.
Через 10 днів на відпочинок, а я не знаю чи зможу там щось їсти. В мене зараз маніакальний підхід. Навіть нюхати боюся неправильну їжу.
А з іншого боку і спробувати щось смачненьке хочеться.
Хто правильно харчується, що ви їсте в отелях? Після відпочинку вагу набираєте?
І з лютого перейшла на правильне харчування, схудла вже на 21 кг.
Через 10 днів на відпочинок, а я не знаю чи зможу там щось їсти. В мене зараз маніакальний підхід. Навіть нюхати боюся неправильну їжу.
А з іншого боку і спробувати щось смачненьке хочеться.
Хто правильно харчується, що ви їсте в отелях? Після відпочинку вагу набираєте?
7
15
0
Всегда есть что выбрать из диетического: овсянка, яйца, рыба, мясо, фрукты, овощи. И порции мини
7
Я на ПП, але олінклюзів для мене святе))) я налаштовує себе так, що треба мати свята і іноді дозволяти собі шкідливе. За тиждень набрала 1,5-2 кг, але потім повернулась до свого харчування і знову скинула, там більше в кишечнику було
2
Довго розписувати. Я взяла меню з марафонів, обрала для себе, що мені подобається і що я зможу готувати ( бо часу на це дуже мало в мене) і так вже 4,5 місяці.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу