Кондуктор автобуса• 18 июня 2024
Остеохондроз
Подозреваю у себя , что это как лечиться
16
0
И что? Лучше вообще не делать? Есть куча информации что можно, а что нельзя. Раз вы об этом знаете, то и автор узнает.
К неврологу сходите спросите. Ютуб откройте. Там самые элементарные упражнения. Или вы со стойки на голове начинать будете?)) Там такие упражнения, что из можно делать вообще сидя и они реально помогают. При чем очень быстро. Ну и про массажи тоже хорошо, но это же деньги и время нужно.
То, что вы сидите здесь и смотрите в экран вредит вам больше всего, но вы же не боитесь это делать)) Откройте лучше ютуб и поищите подходящие вам упражнения. Любой врач первое, что назначает, это элементарные упражнения.
Что касается невролога - у нас к нему можно попасть только через терапевта. Я должна пойти на прием к терапевту, и он, если сочтет нужным, откроет мне запись к неврологу.
Что касается самых элементарных упражнений - мне можно делать не все из них.
А что касается массажей - свободного времени у меня куча. Недостаточно денег. Но, может быть, есть возможность проходить курсы массажа бесплатно. Хотя бы один курс в год. Даже это было бы неплохо
Что касается самых элементарных упражнений - мне можно делать не все из них.
А что касается массажей - свободного времени у меня куча. Недостаточно денег. Но, может быть, есть возможность проходить курсы массажа бесплатно. Хотя бы один курс в год. Даже это было бы неплохо
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу