Скільки кг ви скидаєте за один розгрузочний день

Question

Аноним_648• 01 марта 2014

Скільки кг ви скидаєте за один розгрузочний день

на чому розгружаєтесь?
скільки раз в тиждень?
і скільки скидаєте за одну розгрузку?

19 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Како -дієта Хто пробував, які результати? +9 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Что делать, если все вокруг едят вкусняшки? +12 Можно ли так похудеть? +87 Я разьедаюсь не по дням, а по часам. +22 Есть ли жизнь после диеты? +33 Все. Більше я не худну +13 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 Скажите, я не одна такая? красивые завтраки +20 Мои принципы похудения (-4,2 кг за 2 месяца без особых проблем и досыта)) +32

Сейчас читают!

Вы бы досматривали мужчину который вас обижал?+451 Узнала, что я некрасивая... 2+402 Какая лучше? Светлее или темнее?+381 Поездка в Испанию с детьми +321 Талассемия, у кого это обнаружили, как нашли? какие анализы сдавали? как живете?+191 Девочки, срочно. Помогите кто может, уже давно должна была спать, но не могу пон+181 Познакомился ч женщиной а она сказала что очень симпатичный и буду изменять ей+171

Answer 1 · 2014-03-01T14:12:11+02:00

Ряженка• 01 марта 2014

1

ни сколько за 1 день.

Answer 2 · 2014-03-01T14:12:50+02:00

Если вес уже зашкаливает ))), за один день могу скинуть 1-1,2 кг )) Это если,к примеру, мой вес 60-62 кг (рост 1,70). А так, при нормальном весе, немного, гр 300-500.

Answer 3 · 2014-03-01T14:14:03+02:00

vfhaf• 01 марта 2014

3

1 кг

Answer 4 · 2014-03-01T14:14:19+02:00

Разгружаюсь на одном кефире. Сейчас, я кстати на диете, так сказать. Не ем после 6, а в течении дня дробное 2-3 разовое питание. Была 62 кг, уже 59,2, это за 10 дней. Цель: 54 кг, потом спорт. И так каждую весну (((

Answer 5 · 2014-03-01T14:15:07+02:00

Ответ дляБелый Лосик

Разгружаюсь на одном кефире. Сейчас, я кстати на диете, так сказать. Не ем после 6, а в течении дня дробное 2-3 разовое питание. Была 62 кг, уже 59,2, это за 10 дней. Цель: 54 кг, потом спорт. И так каждую весну (((

а який ваш ріст?_)

Answer 6 · 2014-03-01T14:15:37+02:00

Ответ дляБелый Лосик

Если вес уже зашкаливает ))), за один день могу скинуть 1-1,2 кг )) Это если,к примеру, мой вес 60-62 кг (рост 1,70). А так, при нормальном весе, немного, гр 300-500.

дякую)

Answer 7 · 2014-03-01T14:15:38+02:00

Ответ дляАноним_648

а який ваш ріст?_)

Я выше написала :) 1,70.

Answer 8 · 2014-03-01T14:16:04+02:00

Ответ дляБелый Лосик

Я выше написала :) 1,70.

пробачте недочиталась) дякую

Answer 9 · 2014-03-01T14:16:42+02:00

Ответ дляАноним_648

дякую)

А вообще, весной/летом мне легко даются все эти диеты, похудения... )) Зимой не могу, наверное потому что холодно и хочется все время кушать. С октября по февраль у меня просто жор!

Answer 10 · 2014-03-01T14:17:29+02:00

Ответ дляАноним_648

пробачте недочиталась) дякую

Ничего страшного

Answer 11 · 2014-03-01T14:20:06+02:00

Ответ дляРяженка

ни сколько за 1 день.

відповідь бажано писати так щоб окрім вас ще хтось міг зрозуміти написане

Answer 12 · 2014-03-01T14:39:02+02:00

Лунтик-паунтик• 01 марта 2014

12

на меня разгрузочные дни не действуют вообще, никакие, видимо потому, что отеков у меня нет и лишняя вода не выводится

Answer 13 · 2014-03-01T14:40:07+02:00

Ответ дляБелый Лосик

Разгружаюсь на одном кефире. Сейчас, я кстати на диете, так сказать. Не ем после 6, а в течении дня дробное 2-3 разовое питание. Была 62 кг, уже 59,2, это за 10 дней. Цель: 54 кг, потом спорт. И так каждую весну (((

дробное питание? ахаха, извините, не удержалась) я ем 8 раз в день, вот это дробное питание))

Answer 14 · 2014-03-01T14:42:04+02:00

Ответ дляЛунтик-паунтик

дробное питание? ахаха, извините, не удержалась) я ем 8 раз в день, вот это дробное питание))

8 раз в день їсте? і худаєте?

Answer 15 · 2014-03-01T15:14:16+02:00

Ответ дляАноним_648

8 раз в день їсте? і худаєте?

Answer 16 · 2014-03-01T17:09:17+02:00

Ответ дляАноним_648

8 раз в день їсте? і худаєте?

да, конечно)

Answer 17 · 2014-03-01T17:13:48+02:00

Лунтик-паунтик• 01 марта 2014

17

за 2 года уже избавилась от 20 кг

Answer 18 · 2014-03-01T19:02:54+02:00

Ответ дляЛунтик-паунтик

за 2 года уже избавилась от 20 кг

а мені всі кажуть рот зашити...

Answer 19 · 2014-03-01T23:25:38+02:00

Ответ дляАноним_648

а мені всі кажуть рот зашити...

есть нужно не меньше, есть нужно лучше) подсчитать свои нормы, разделить на приемы пищи и есть)

Скільки кг ви скидаєте за один розгрузочний день

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!