Анонимушка• 03 июля 2024
Безсоння або ранні пробудження. Що вам допомогло позбутися?
Приймала Тріттіко за порадою лікаря, так надіялася на нього, а прокидаюся всеодно 4-5 ранку
Засинаю так-сяк. А от не спати від 4 чи 5….
Засинаю так-сяк. А от не спати від 4 чи 5….
26
0
Автор, я каждую ночь стабильно просыпаюсь в 3 часа. Иногда сразу засыпаю, а иногда часа в 4-6
Сначала волновалась по этому поводу, а потом плюнула и сказала организму : когда захочешь, то будешь спать. Раз-два не посплю , потом смотрю сон лучше 😀
Сначала волновалась по этому поводу, а потом плюнула и сказала организму : когда захочешь, то будешь спать. Раз-два не посплю , потом смотрю сон лучше 😀
1
Оце дійсно робочий метод, тільки не в якому разі не в капсулах, шляпку дві в день, індивідуально, спокійна будеш як камінь
Зрерталася, Триттіко якраз антидепресант зі снодійним ефектом. От чому не допоміг 
Хоча явних симптомів депресії в мене немає
Хоча явних симптомів депресії в мене немає
Може у вас в результаті виходить хоча б 7 год сну, а в мене 5-6,деколи 4, це мало, весь день погано себе почуваю.
Ответ дляАнонимушка
Зрерталася, Триттіко якраз антидепресант зі снодійним ефектом. От чому не допоміг
Хоча явних симптомів депресії в мене немає
Хоча явних симптомів депресії в мене немає
Мені мій допомагає, але мабуть покращення були десь через місяць-півтора, і все одно навіть зараз бувають дні, коли прокидаюсь о третій - четвертій і не сплю... А приймаю досить довго...
Реально мухомор допомогає, тільки ще побочки є заспокоює сильно, настрій підіймає, може бути нудота, якщо з’їсти шляпок 12 є ризики вийти у вікно, а сон врятує, бадьорості добавить, енергії, і при цьому засинаєш як тільки присядеш десь очі закриєш, сни чіткі, запам‘ятовуються майже всі, прикольна штука, але ефект сильний, не всім подобається, мені неподобається, наче накурився таке шось схоже
я лиш в екстренних випадках користуюся, 1 грам сушеної шапинки вечері мені достатньо, занути, виспатись. щось не розрахувала, то чекаю сезону взяти більше. класно в фреш коктелі. більше 5 днів не вживаю.
іноді в капсулах є домішки, краше самому змолоти шапинки, можна не молоти, зробити чай, чи просто розжувати запиваючи рідиною.
1
Так і треба, це разова акція, я після стресових подій тільки, допомагає. Брав у колеги грибника бартером, він мухомори не збирає, і дивно тоді відреагував на моє прохання заберати їх якщо зустріне в лісі, я сам сушив, валяються оно на шкафі, я невживаю, мені це непотрібно зазвичай, а мікродозинг не працює це іпсо. Цікаво чи вони старіють, незнаю чи розщеплюються мусцимол, знаю що псилобін в грибах тримається не довго, навіть при правильному зберіганні за пів року гриби майже надіють. Можливо їх вже варто викинути, але від мух допомагають, взагалі корисний грибочок.
Я знаю людей що практикують мікродозінг, задоволені своїм вибором, хоча я теж вважаю, що це навіть не іпсо, а плацебо про мікродозінг.
Як снодійне чи знеболююче мені супер. І досить
Мухомор отруйний лиш в радянській енциклопедії.
Як снодійне чи знеболююче мені супер. І досить
Мухомор отруйний лиш в радянській енциклопедії.
Я підійшла комплексно, лише тоді налагодила сон.
Магній довготривало, кілька місяців
Мікродозінг.
Заспокійливі збори все одно які, але постійно, курсами.
Сплю під йога нідра чи шум дощу, вітру, хвиль.
Десь півроку входила в режим.
Магній довготривало, кілька місяців
Мікродозінг.
Заспокійливі збори все одно які, але постійно, курсами.
Сплю під йога нідра чи шум дощу, вітру, хвиль.
Десь півроку входила в режим.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу