Ручки-Крючки• 17 июля 2024
Це я була такою… тільки їла ще менше на сніданок і обід
Зараз стараюся на вечерю зовсім не істи, мінус по вазі пішов, але зовсім невеликий
1
24
0
Каждому свое, я похудела ограничивая себя днём, на ужин жру и пью по полной, а днём и не лезет особо, а если лезет, то ограничиваю, тешусь на поздний ужин. Так что бред это все
7
2
До речі, меню дуже спірне. Те, яке праворуч. На такому швидко не схуднеш.
На обід ягоди і чізкейк ? Це краще на ранок. Перекус кавун і бургер? Таке собі...
Вечеря картопля?
На обід ягоди і чізкейк ? Це краще на ранок. Перекус кавун і бургер? Таке собі...
Вечеря картопля?
2
6
Я второй вариант) захотела мармелад съела, захотела дольче- съела, сырок детский, шаурма домашняя, вот сегодняшний рацион. Даже если дома есть лимонад, я пару глотков сделаю, не вижу ничего страшного
Ну вы н сравнивате свои неограничения на 52 кг, и тот объем еды, которые едят люди ща 100кг. Абсолютно разные объемы еды будут.
Я була такою, що зранку маленька миска гречки, в обід яйце і на вечір два яблука. На щастя, в ремісії зараз. У Вас нормальне меню.
Все так. Просто худые не помешаны на еде, чаще забывают поесть или им некогда, догоняются только вечером. И даже вечером они не осилят ту порцию, которую впихивают себя люди с сильно лишним весом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу