Заела_пластинка• 30 июля 2024
СДВГ у взрослого как лечить?
уже надоело это, не помню куда что кладу, потом теряю. написала напоминание, сразу куда-то положила и не помню куда, вечно в поисках носков, туфель, тут держала в руках, через минуту нигде не могу этот предмет найти. бесконечно ищу вещи, которыми недавно пользовалась. так надоело. эти советы выделяйте для каждого предмета свое место не работают. я просто не помню куда я их кладу. не могу сконцентрироваться.
3
29
0
Самый кошмар, это уборка)) Беру какую-то вещь, несу в другую комнату на место, в той комнате обнаруживаю другую вещь лежащую не на свое месте. Несу в шкаф, в шкафу вижу лоскутки льна, вспоминаю, что я давно хотела вышить к осени что-то из того, что сохранила. Беру лен, несу к шкафу с рукоделием, там вспоминаю, что пяльца сломались, начинаю искать в интернете. Короче по итогу беспорядка еще больше, я ничего не сделала и устала, ну нафиг, бросаю все как есть 
1
1. Это не СДВГ. Сдвг это про концентрацию внимания, а не про память.
2. К неврологу и к психиатру.
2. К неврологу и к психиатру.
2
5
У вас має бути шафа і там підписані полиці: для носків, для книг, для канцелярії. І якщо ви чимось користувались і вам це вже не потрібно, несете на підписану полицю/шафу. Це правило можна до автоматизму напрацювати
Ответ дляВишнёвая Леди
Самый кошмар, это уборка)) Беру какую-то вещь, несу в другую комнату на место, в той комнате обнаруживаю другую вещь лежащую не на свое месте. Несу в шкаф, в шкафу вижу лоскутки льна, вспоминаю, что я давно хотела вышить к осени что-то из того, что сохранила. Беру лен, несу к шкафу с рукоделием, там вспоминаю, что пяльца сломались, начинаю искать в интернете. Короче по итогу беспорядка еще больше, я ничего не сделала и устала, ну нафиг, бросаю все как есть
У меня страх не потерять кошелек с зарплатной картой. Я такая что могу, и даже не вспомню как это было. У меня уже компульсии - придя домой проверяю карманы, на месте ли кошелек и облегченно выдыхаю, обнаружив его на месте) Может выше и правы, это тревожность. Но и дифицит внимания тоже налицо.
1
1
Сколько вам лет? Есть ли в семье случаи болезни Альцгеймера или деменции? Тренируете ли вы свой мозг(кроссворды, например)?
Вы обращались к специалисту для постановки диагноза?
Если да, он должен был назначить вам психотерапию.
Если да, он должен был назначить вам психотерапию.
Это все тренировки по барабану, если у человека деменция. Надеюсь, что это у меня еще не деменция все-таки)
Не уверена, что у вас СДВГ. Но в целом его чаще крректируют, чем лечат.
В вашем случае можно определиться раз и навсегда с порядком. Просто даже подписать шкафы, ящики и пр. И дисциплинированно придерживаться этого порядка. Сначала будет сложно, потом привыкнете.
Если нужна волшебная таблетка, то это к врачу. И кстати, неплохая, мысль к нему обратиться, если у нювас эта проблема не всю жизнь или вообще только в последнее время.
В вашем случае можно определиться раз и навсегда с порядком. Просто даже подписать шкафы, ящики и пр. И дисциплинированно придерживаться этого порядка. Сначала будет сложно, потом привыкнете.
Если нужна волшебная таблетка, то это к врачу. И кстати, неплохая, мысль к нему обратиться, если у нювас эта проблема не всю жизнь или вообще только в последнее время.
Похоже, дело не в концентрации, а в памяти.
Были ли у вас ранее такие проблемы?
В юности или в школьные годы? Как у вас было с учёбой и концентрацией?
Были ли у вас ранее такие проблемы?
В юности или в школьные годы? Как у вас было с учёбой и концентрацией?
Это еще хуже. Я не помню куда я его ложу, этот телефон. Могу на улице сидеть на лавке с телефоном, потом оставить его на лавке и уйти.
1
В детстве ставили такой. Сейчас не ходила к психиатру. Я не на учете. Но нетрудно понять, что этот же синдром и во взрослой жизни никуда не подевался.
Зато вам не надо будет следить и за картой, и за телефоном. Не потерять что-то одно проще, чем несколько предметов.
Так вот, чтоб не было деменции и нужны тренировки. Начиная лет с 45. А у кого смолоду так - то тем и раньше.
У Вас целый набор, скорее всего. Идите к психиатру, это их компетенция. Еще, возможно, дообследуют Вас на недостачи каких-то витаминов или щитовидную железу.
2
Для всех напоминаний нужен один блокнот или один файл на пк (телефоне).
Нужно подумать, что у вас со стрессом, сном, в целом образом жизни?
В каких случаях подобные проблемы усиливаются , в каких наоборот?
Какие еще кроме этого есть проявления СДВГ? Вы работатете, при работе тоже концентрация уплывает?
И да, такое было с детства?
Нужно подумать, что у вас со стрессом, сном, в целом образом жизни?
В каких случаях подобные проблемы усиливаются , в каких наоборот?
Какие еще кроме этого есть проявления СДВГ? Вы работатете, при работе тоже концентрация уплывает?
И да, такое было с детства?
СДВГ не лечится, можно только поддерживать состояние медикаментами. Попросите своего врача помочь с этим
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу