Пишу, не читаю• 14 августа 2024
Расскажите счастливые примеры, как кто-то бросил курить и не набрал вес.
Имеется ввиду, истории людей с предрасположенностью к полноте, астеники если и набирают - оно незаметно.
27
0
Как то поняла что когда не курила, была худее, но когда специально пыталась бросить курить снова чтобы похудеть - не получилось, наверное в те эпизоды не курения что то другое повлияло, а не сам факт отсутствия курения. Но тем не менее - бросала и не поправлялась)
Мій батько в 40 років кинув, лишився як і був середньої повноти. Взагалі вперше чую, що куріння і вага пов´язані. Хіба що хтось одну залежність заміняє іншою, так можна вибрати не жерти, а щось інше.
1
1
Я
Як прочитала колись - рак груді
Як відвернуло
От так живу щаслива без цигарок вже 30 ий рік)
Ношу сукні і високі підбори досі
Як прочитала колись - рак груді
Як відвернуло
От так живу щаслива без цигарок вже 30 ий рік)
Ношу сукні і високі підбори досі
1
Чесно кажучи, як на мене це стереотип. Можливо відмазка для курящих.
Повно ж курящих жирух.
Я двічі кидала палити. І ніякого набору ваги не було
Зараз знову палю, і кг повзуть в гору
Повно ж курящих жирух.
Я двічі кидала палити. І ніякого набору ваги не було
Зараз знову палю, і кг повзуть в гору
1
Первое время запоры и жор. Если не жрать, то ничего критично не наберете. Я бросала на год, не набрала. Но бросала по книге, поэтому не было ощущения потери дражайшего друга. Потом опять закурила и сейчас книга бросить уже не помогает
Так, курящі жирухи є.
Але воно пов´язане. Куріння прискорює метаболізм і ще цигаркою можна замінити тістечко, або перекус, це факт .. Курящі підтвердять .
Але воно пов´язане. Куріння прискорює метаболізм і ще цигаркою можна замінити тістечко, або перекус, це факт .. Курящі підтвердять .
рассказываю, моя подруга не выпускала айкос из рук (но курила она только вечером, но много), и мы решили поспорить - с первого января она бросила рывком, и перешла на шаговую тренировку по 42 минуты, но каждый день. Примерно вес был 66 (рост 174), похудела на 4 кг., все ок. Первый месяц пила табекс.
Журнал Наталі
Колись прочитала - рак груді)
Хоча я вірю в психосоматику )
Можна. Кури ти все життя бути худим і жити до 92 р)
Колись прочитала - рак груді)
Хоча я вірю в психосоматику )
Можна. Кури ти все життя бути худим і жити до 92 р)
1
Не проводила експеримент і опитування
Пишу за себе
Бо тут - плаття і каблуки це фантастика для людей
Пишу за себе
Бо тут - плаття і каблуки це фантастика для людей
Я купила з 17 до 27 років. Кинула до вагітності, після закінчення ГВ ще там намагалась покурювати , але ніколи було і ніяк з малим. Маю дуже велику схильність до повноти, в нас всі жінки в роду за 100кг перевалюють, я поки що 70 -72 тримаюсь.
1
Так тут всі в темі або курять, або курили, так що в курсі. 16 років не курю, була в вазі більшій, скинула навпаки через певний час, але я не заїдала, і кинула за раз, без розтягувань.
Как и я хотела слышать хорошие истории, когда бросала курить, но к сожалению я набрала 20 кг 🤷♀️
Недавно дивилася на Ютюб інтерв´ю Богомолець, в неї клініка своя, так от вона сказала, що курящих жінок бачить зразу, і про це їм говорить, її питають - як ви узнали, а вона каже - по кольору шкіри, вона стає сіра з часом, і якщо легені можна ще очистити кинувши курити, то у шкіри такої функції немає. Так що, дівчата, кидайте курити. Без сигарет реально життя краще.
1
Почали знов, і скинули? Ви просто одну погану звичку замінили на іншу. Чимось заїдали, або запивали некорисним, проаналізуйте.
Я искала в чем-то хорошее для себя, бросила курить и кофе пить. Зато стала увлекаться сладким, заедать. Потом перестала, но вес все равно рос и до сих пор растет, уже 2 года прошло. От запаха воротит, но так иногда хочется вкусное кофе и затянутся вкусной сигареткой (сладкой), я такие курила в Украине, а когда переехала за границу (уже четыре года здесь), то перешла на ментоловые, но это было не то.
Вам треба думки ці від себе відігнати. Мені декілька разів теж хотілося, і раз навіть у куми попросила сигарету, коли ми зустрілися за пляшкою вина, але вона молодець, зреагувала вірно, сказала - не треба. Так от 16 років і пройшло, без жодного затягування. А вам тепер відмовитися від солодкого потрібно. Спробуйте на 2 тижні. і побачите вже зміни. Але зовсім. Нічого. Заїдайте фруктами, або ягодами, якщо зовсім важко буде, як раз сезон. А потім відкоригуєте харчування. У вас все вийде! 
1
А разве никотин влияет как-то на обмен веществ??просто не жрать и все, сила воли есть не курить?будет и не есть
Ну я так думаю)))сама хочу айкос бросить, а сейчас в нахожусь в форме которая меня на 200% устраивает, надеюсь все будет ок
Бросила курить после 20 лет стажа в марте с помощью Табекса. Пока пила Табекс месяц, набрала 4 кило. Сбросила их очень легко примерно за месяц не напрягаясь и без диет, по сегодняшний день вес не изменился.
В моем окружении много курящих, ну и я в том числе. Заметила следующее - в начале все поправляются первые месяцы, а потом худеют сильнее, чем когда курили.
Сама я бросила, когда узнала что беременна. Аналогично поправилась, а после родов через год была как вобла худая.
Вес после бросания меня не особо волнует, я и так полновата сейчас, так что работала бы в двух направлениях сразу. Меня больше волнует стул. Все, кто курил много лет, прекрасно знают что они сходят после сигаретки в определенное время. Я уже и не представляю как оно, ходить потом спонтанно где и когда припечет или придется приучаться и предпринимать действия, чтоб ходить в одно и тоже время?
Сама я бросила, когда узнала что беременна. Аналогично поправилась, а после родов через год была как вобла худая.
Вес после бросания меня не особо волнует, я и так полновата сейчас, так что работала бы в двух направлениях сразу. Меня больше волнует стул. Все, кто курил много лет, прекрасно знают что они сходят после сигаретки в определенное время. Я уже и не представляю как оно, ходить потом спонтанно где и когда припечет или придется приучаться и предпринимать действия, чтоб ходить в одно и тоже время?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу