Что это со мной было и как с этим справиться?

Вы сейчас на правильнос пути.
Касательно работы не предлагаю, а просто поделюсь своим опытом. Я так же работала в международном холлнинге #1 в Украине, самые топовые клиенты это были наши клиенты. Если у человека высокие амбиции, то лучше уже быть не могло. Но политика по отношению к сотрудникам, как к фруктам, из которых давят фреш, отжал и выбросил. У меня были самые требовательные клиенты и самые сложные проекты, но мне было интересно, я не люблю рутину. Но долго я не могла работать в таком режиме с жёсткими дедлайнами и в постоянном стрессе. Через время я осознала, что меня ценят, но не плане финансовом, и создания хороших условий для работы, а что им будет очень невыгодно меня потерять. И вот когда руководство мне сделало предложение, я озвучила свои условия. Первой реакцией директора было ’ого’, но отступать я не была намерена, я очень много сделала и делала. И мне пошли на встречу, конечно, и здесь меня поимели, ссылаясь, что не все от них зависит, надо получить согласование главного офиса, а ждали мы его оооочень долго...к чему я это все, когда человек уязвим, то все те, о ком мы здесь упоминаем, не упустят возможности этим воспользоваться. Если ваше руководство видит ваш страх потерять эту работу, оно тоже им воспользуется. И уже позже, я узнала, что наш холдинг предоставляет сотрудникам далеко не самые выгодные условия работы. По полученному опыту он бессценен, после него можно работать в этой сфере, где угодно. Поэтому осмотритесь повнимательнее, и иногда, проигрывая незначительно в оплате, вы выигрываете во все остальном, это могут быть отличный коллектив, разные плюшки в виде страховки, абонементов и т.д.
Терапию никогда не проходила, но ещё раз поймите, что ежедневно ваша работа съедает ваш ресурс, вам важна она больше или ваше спокойствие

Автор, Вам нужно снизить для себя значимость и ценность других людей. Вы автоматически возносите ВСЕХ на пьедестал, падаете им в ноги и начинаете им поклоняться. ТАК НЕЛЬЗЯ.
Вы автоматически сами себя унижаете этим в глазах других людей и обесцениваете. Люди сначала смотрят на это с недоумением, потом начинают ездить, а потом издеваться. Это работает на подсознании у них.
Нельзя никого ставить превыше себя. НЕЛЬЗЯ. ТАБУ.
Сначала Вы, потом все остальные.
Вам это кажется сейчас страшным эгоизмом. НЕТ. Это здоровая самооценка.
Страшно то, как Вы описываете что эмоционально и морально зависите от настроения всех, кто шел мимо Вас. Так нельзя! Вас ушатает просто.
Представьте что Вы качеля, а каждый проходящий мимо вас - толкает и раскачивает. Это ок? Нет.
Вы не качеля. Вы живой человек.
Личность (суслика вспомнила ), но блин...
короче Вы поняли)
Первое - это Вы.

Открою тайну)
Они все говорят что ’раньше они такое никому не делали’))) а на практике видно что они только этим всю жизнь и занимаются))
А нарциссы да - им важно хорошо удовлетворить партнёршу. Но за старания он возьмёт ’здачу’. Потом. Когда совсем не будете этого ожидать. Но в моральном плане. Он Вас так морально потом ’отэтосамое’ что мало не покажется.
Я не знаю как у них это работает, но это работает всегда. Нарциссы за свои старания всегда требуют откуп (если я правильно подобрала слово).

Что ж я такая нехорошая, сняла сливки и ушла)))

И не надо себя винить за то, что делаете себе приятно))) это у вас уже на подсознании.
Вот что плохого в том, чтобы во фруктовом десерте съесть сливки? Ничего! Вкусно же!

С этим не согласна. Я никого не возвожу на пьедестал. Я просто вижу в людях хорошее, даже там где его нет, пытаюсь оправдать человека, он такой потому что.... и падать в ноги это тоже не моя тема.
У меня довольно интересная зависимость от мнения других, я уже научилась не реагировать и принимать тот факт, что могу кому-то не нравится, но я питаю свою самооценку положительной реакцией других на меня

Это злорадствую, что испортила планы

Вот я этого терпеть не могу в людях. Этого качества. Он хороший потому что...
Да, бывают разные случаи и иногда человеку действительно нужно, чтобы в нем искали хорошее. В качестве поддержки.
Но бывают случаи, когда....как в Пуйле искать хорошее. Ну реально.
И я последнее время часто сталкиваюсь с ситуациями в общении с разными людьми, когда на примерах других людей начинают искать хорошее там, где его искать не нужно.
Ну например, начальник Вам не заплатил зарплату за 3 месяца. Уехал в Турцию.
’Но он же хороший отец, отвёз детей в Турцию!’- Вы так оправдаете его?
То есть, иногда этот поиск хорошести выглядит примерно так.
Вот когда начинается такое - я этого ненавижу.

Это и есть позиция дикой жертвы, которая оправдает любую дичь, чтобы в своих же глазах быть хорошей потому что она подумала об этом не плохо а хорошо.
Этого не нужно бояться! Если человек в той или иной ситуации поступил как мудак, то хорошее искать в нем не нужно.

Доброе! ❤️

Спасибо Вам за поддержку! Потому что иногда кажется, что только хуже и хуже и не выгребу. Живу мыслями, что нужно время. Руки не опускаю. Общение здесь - поддержка, пара друзей, которые знают о состоянии - поддержка, многое, что нужно сделать, отложила, стараюсь не заниматься сейчас тем, чем не хочется, о терапии думаю, собираюсь в отпуск (дала себе слово позвонить своему персонажу до отпуска, пока каждый день откладываю, но я знаю, что соберусь и сделаю )))

Это моё восприятие людей, как я это называю, зрю в корень. Я не писала, что понимание причины поступка делает автоматически его хорошим. Проще навесить ярлык и все. Особенно это прослеживается в школе. Иногда не нужно много времени, достаточно знать ситуацию в семье, короткой беседы и перед вами уже не дерзкий подросток, а неуверенный, обиженный человек, который прикрывает все это дерзостью.
И да, не все и всех можно оправдать, есть отпетые мерзавцы.
У меня об этом в ожидании на прочтение стоит книга ’Эффект Люцифера’, автор психолог посвятил много лет, разбираясь в причине зла и плохих поступков, совершенных хорошими люди

Доброй ночи, девочки! ❤️

Лиси, после этих болезненных отношений, я автоматически стала отдаляться от людей, сводить общение к min, с которыми мне некомфортно, негативных, токсичных, людей, которые брали больше (общение, энергию), но практически ничего не давали мне. Сейчас круг общения прямо минимален. Наверное, это временно, но сейчас так хочу. Мне нужны силы восстановиться. Но я не могу убрать абсолютно всех. Например, мой руководитель. Это мега-сложное общение на протяжении многих лет. Нет, работу поменять не предлагайте, слишком много потеряю в материальном плане, в условиях работы. Это как выбор без выбора ) И вот когда я не была в таком расшатанном состоянии, удавалось реагировать на это «общение» более-менее нормально, а сейчас я, как шар газа, к которому не дай Бог, поднести спичку. Я это к самооценке и написанному Вами, что надо убрать людей, которые ее расшатывают. Не получается их полностью убрать. Надо менять свое отношение, как-то взращивать опоры внутри себя, чтобы не реагировать на этих людей, но в теории я понимаю, а как это сделать на практике, нет ((

Мое настолько убитое состояние, антидепр. - это на самом деле не только результат этих нездоровых отношений. Это накапливалось долго: работа, война (а она в моей жизни совсем не с 24 февр (((, переживания за родных, отношения стали последней каплей.

Кстати, девочки, кто был в терапии? Что думаете об этом? Я уже ищу разные способы реанимировать свою психику ((

С этим не согласна. Я никого не возвожу на пьедестал. Я просто вижу в людях хорошее, даже там где его нет, пытаюсь оправдать человека, он такой потому что.... и падать в ноги это тоже не моя тема.
У меня довольно интересная зависимость от мнения других, я уже научилась не реагировать и принимать тот факт, что могу кому-то не нравится, но я питаю свою самооценку положительной реакцией других на меня

Это моё восприятие людей, как я это называю, зрю в корень. Я не писала, что понимание причины поступка делает автоматически его хорошим. Проще навесить ярлык и все. Особенно это прослеживается в школе. Иногда не нужно много времени, достаточно знать ситуацию в семье, короткой беседы и перед вами уже не дерзкий подросток, а неуверенный, обиженный человек, который прикрывает все это дерзостью.
И да, не все и всех можно оправдать, есть отпетые мерзавцы.
У меня об этом в ожидании на прочтение стоит книга ’Эффект Люцифера’, автор психолог посвятил много лет, разбираясь в причине зла и плохих поступков, совершенных хорошими люди

Доброе! ❤️

Спасибо Вам за поддержку! Потому что иногда кажется, что только хуже и хуже и не выгребу. Живу мыслями, что нужно время. Руки не опускаю. Общение здесь - поддержка, пара друзей, которые знают о состоянии - поддержка, многое, что нужно сделать, отложила, стараюсь не заниматься сейчас тем, чем не хочется, о терапии думаю, собираюсь в отпуск (дала себе слово позвонить своему персонажу до отпуска, пока каждый день откладываю, но я знаю, что соберусь и сделаю )))

Всем привет, девочки! Снова заскочила уже ночью, когда все нормальные люди спят)) Я смотрю, тут просто компания перфекционисток, которые борют в себе вечное стремление к совершенству))
И я такая же. Вечно старалась докопаться до сути, разложить все по полочкам. Пока ждала ребенка, перечитала кучу книг по уходу и все методики развития, сравнив их плюсы и минусы) Я тоже собиралась быть идеальной мамой. Теперь вижу, что и мама я не самая идеальная, и ребенок тоже не ’подарок’, о котором можно мечтать. Ну как-то это принимаю уже.
Мне достаточно сложно давалось делать что-то просто нормально, не пытаясь довести до совершенства. И сейчас отголоски ещё есть. Потому что нужно, чтобы все было продумано и просчитано, а в жизни это не всегда возможно. Особенно сейчас. А ситуация, где я чего-то не знаю или не понимаю, создает определенный стресс, в зависимости от масштаба проблемы. Так что очень хорошо понимаю то, о чем вы пишете))

Автор, это в вас звучит голос учителя)) Это нормально для работы в школе, на кружках, секциях, с детьми и подростками. Раскрыть потенциал ребенка, увидеть его сложности и разобрать причины, найти общий язык, пойти навстречу.
С клиентами ещё: понять потребности, проработать возражения, получить на выходе довольного и благодарного клиента.

А в отношениях с мужчиной вы - ЖЕНЩИНА. Уберите в себе педагога или специалиста по работе с клиентами)) Психология девиантного поведения - отдельно, стратегия продаж - отдельно, построение гармоничных отношений - отдельно. А в вас же азарт педагога в какой-то мере говорит: ’оооу, какой сложный мальчик!!! ну ничего, сейчас я его исправлю, я смогу, я же крутой специалист по работе со сложными подростками!’))) Или желание угодить сложному и требовательному клиенту так, чтобы он стал лояльным. Вы это бросайте.

Очень рада вашему возвращению. В глазах перфекционистки почти не бывает идеального. Но то, что вы начинаете принимать все таким, как есть, это уже огромный успех.
Контролировать все не реально. Собрать больше информации о чем-то бывает очень полезно, чтобы снизить уровень тревожности. Я тоже люблю все планировать, узнать заранее, продумать наперёд. Но моя дочь иногда своей забывчивостью устраивает мне настоящий квест, когда все делается на ходу, скорее на бегу) и результат бывает иногда лучше, чем заранее продуманное мероприятие. Если не брать ко вниманию стресс. И с удивлением, заметила, что оказывается я могу быть гибкой и находчивой

Как раз в тему, как с меня написано)))
- Да вы просто избегаете контакта! – сказал мне ведущий тренинга, высокомерно вскинув брови. – Вы хотите уйти с моего обучения, не закончив его, потому что боитесь оставаться там, где трудно!
Тот факт, что человек меня винит или навешивает на меня непрошенные диагнозы, окончательно убедил меня в том, что надо бежать со всех ног с этого обучения.
И вот почему.
Я действительно ухожу из контактов, в которых мне трудно. Но это не проблема, а достижение.
Я научилась этому с большим трудом, потому что первые тридцать лет своей жизни я увязала в дурных контактах годами.
Я спасала людей, которые не стоили того, чтобы их спасать. Ненавидела их за то, что их так тяжело спасать, но все равно спасала.
Я дружила с человеком, который со мной не дружил. Отказывалась замечать, что его слова не вяжутся с поведением, реставрировала свои розовые очки и дружила.
Я влюблялась в мужчин с красивой оберткой и гнильцой внутри, и обслуживала их нарциссизм своей энергией. Таяла, опускалась, утрачивала достоинство, но продолжала любить.
Я работала на работах, которые выжимали из меня все соки. Жила на пределе и за пределами, и продолжала работать.
Я растрачивала свои знания на людей, которые не находили в моих интеллектуальных подарках ничего ценного, а в моих усилиях – ничего стоящего.
Но теперь все иначе.
’Гуру», навязывавший мне свою нотацию, случайно угадал мою правоту – теперь я боюсь оставаться там, где мне придется тратить драгоценный сосуд моей жизни на пустое.
И, слава богу, я научилась такие места – различать, таких людей – распознавать, такие решения – принимать.
Это не значит, что эти места или люди – плохие. Это значит, что они мне не подходят. Или я - им. И я иду к тем, с кем наша встреча родит синергию, а не болото.
Да, я ухожу из мест, где мне трудно. А еще, где мне уныло, тошно, душно, скучно, невыносимо и просто не по себе.
И, знаете, это чертовски приятно - уметь уходить из таких мест.
А помогает мне в этом одна простая идея, на выращивание которой у меня ушло несколько лет собственной терапии.
Вот она: «Я имею право, быть там, где я быть хочу и не быть там, где я быть не хочу»

Кстати, психология это моя тоже нереализованная мечта, как и медицина. Заметила, что у вас направления, в которых необходимо помогать людям.
У меня есть страх по поводу психологии, что быстро выгорю, т.к. любую ситуацию, даже меня не касающуюся, пропускаю через себя. И слишком уж уязвимая штука человеческая психика, очень легко можно навредить. А вот сложные случаи, да, мне нравятся, разгадываю их, как ребусы. Хотя замечу, что с возрастом нравятся все меньше, т.к. ресурса не так много

У меня до сих пор от необходимости что-то делать и решать срочно и на лету возникает стресс. Хотя периодически приходится справляться с такими ситуациями, а дочь тоже подкидывает их ещё больше) Но чтобы нарочно и по доброй воле пойти туда, где требуют ’стрессоустойчивость’, ’умение работать в условиях мультизадачности’ и т.д. - увольте. Вот это то, что я не хочу в себе продолжать прорабатывать. Я умею это делать, просто не хочу, меня это напрягает. Когда, например, являются без предупреждения: ’Ой, у меня сюрприз, собирайся, пошли’. Столько раз на этой почве возникали обиды... Да, мне спокойнее, когда все предсказуемо, ожидаемо, запланировано. Кому-то так скучно, а мне отлично))

Кстати, психология это моя тоже нереализованная мечта, как и медицина. Заметила, что у вас направления, в которых необходимо помогать людям.
У меня есть страх по поводу психологии, что быстро выгорю, т.к. любую ситуацию, даже меня не касающуюся, пропускаю через себя. И слишком уж уязвимая штука человеческая психика, очень легко можно навредить. А вот сложные случаи, да, мне нравятся, разгадываю их, как ребусы. Хотя замечу, что с возрастом нравятся все меньше, т.к. ресурса не так много

Сюрпризы и неожиданности тоже не люблю. Вспомнила, как герой этой темы позвонил мне в пасхальное утро и попросил подойти к окну. Я одной рукой поправляю волосы, т.к. только проснулась и ещё не умывалась и не расчесывалась (а у меня мелкие кудри живут своей жизнью). А он стоит в костюме, оказывается, что заезжал в церковь и предлагает мне поехать где-то позавтракать и погулять. Я судорожно начинаю соображать, какое платье одеть и т.д. и что мне минимум надо 30 мин. на все. В итоге договорились, что заедет позже за мной

Я считаю очень важным перестать работать над собой в направлении приучения к чему-то, что вообще не заходит, не откликается, не гармонирует с типом личности. Если какая-то черта характера прям мешает и отравляет жизнь (как излишний перфекционизм и бесконечное переделывание в попытке достичь совершенства), то да. А если это что-то, с кем вполне комфортно жить, то зачем? Превозмогать себя, оставаясь там, где некомфортно, или делая то, что неприятно - я считаю, неправильно.

Очень в тему сейчас ваши сообщения. У меня сегодня была неприятная ситуация с ’другом’, о котором я упоминала выше. После неё чувствую себя обплеванной. Мы встретились, когда я возвращалась с работы, живём в одном доме, пригласил зайти к нему на чай. Я и до этого была у него много раз. Но на этот он, как будто слетел с катушек. Вначале обвинил меня, что я ему когда-то что-то обидное написала, я зачем-то начала выяснять и говорить, что не могло такого быть, это мне не свойственно. Начал искать в телефоне, затем говорил, что я удалила, спросила, когда это было и показала, что у меня вся переписка за тот день и то время на месте, он все равно настаивал, что это я у него удалила, не объясняя, как это возможно технически. Этим пытался мне донести, что я только создаю видимость хорошей, а на самом деле могу быть и другой и что мне ничего не стоит разрешить поцеловать ему свою грудь, ведь не девственница же я. Я сказала, что мы изначально договорились быть только друзьями (хотя уже давно пора было уйти, да и в его дружбе я не нуждалась, это он просил, что не может без меня, ему приятно моё общество, что мне стоит с ним поговорить, попить чай и я уступила). Вобщем уже в коридоре он заломал мне руки и пытался залезть под одежду. На лице при этом наглая улыбка, я сказала, что если дальше продолжит, я напишу на него заявление. На что он спросил, а как ты объяснишь полиции, что ты делала в квартире...
Девочки, это уже красный флаг меня долбанул жёстко по голове, что не стоит никого жалеть, особенно мужчин, чёткие границы, никаких оправданий и уступок для ничегонезначащих для себя людей, никакой дружьы с людьми, с которыми ты на разных волнах быть не может, иначе не успеешь глазом моргнуть, как кто-то уже шарит рукой под твоей одеждой, проговаривая ’а что здесь такого’.

Очень в тему сейчас ваши сообщения. У меня сегодня была неприятная ситуация с ’другом’, о котором я упоминала выше. После неё чувствую себя обплеванной. Мы встретились, когда я возвращалась с работы, живём в одном доме, пригласил зайти к нему на чай. Я и до этого была у него много раз. Но на этот он, как будто слетел с катушек. Вначале обвинил меня, что я ему когда-то что-то обидное написала, я зачем-то начала выяснять и говорить, что не могло такого быть, это мне не свойственно. Начал искать в телефоне, затем говорил, что я удалила, спросила, когда это было и показала, что у меня вся переписка за тот день и то время на месте, он все равно настаивал, что это я у него удалила, не объясняя, как это возможно технически. Этим пытался мне донести, что я только создаю видимость хорошей, а на самом деле могу быть и другой и что мне ничего не стоит разрешить поцеловать ему свою грудь, ведь не девственница же я. Я сказала, что мы изначально договорились быть только друзьями (хотя уже давно пора было уйти, да и в его дружбе я не нуждалась, это он просил, что не может без меня, ему приятно моё общество, что мне стоит с ним поговорить, попить чай и я уступила). Вобщем уже в коридоре он заломал мне руки и пытался залезть под одежду. На лице при этом наглая улыбка, я сказала, что если дальше продолжит, я напишу на него заявление. На что он спросил, а как ты объяснишь полиции, что ты делала в квартире...
Девочки, это уже красный флаг меня долбанул жёстко по голове, что не стоит никого жалеть, особенно мужчин, чёткие границы, никаких оправданий и уступок для ничегонезначащих для себя людей, никакой дружьы с людьми, с которыми ты на разных волнах быть не может, иначе не успеешь глазом моргнуть, как кто-то уже шарит рукой под твоей одеждой, проговаривая ’а что здесь такого’.

Ой, жесть какая. Нет ничего хуже, чем человек, который годами надеется, но не получает желаемого(( Меня всегда настораживает, когда рассказывают, как мужчина друг есть уже много лет, как он готов всегда помочь... Да ну не будет мужчина вот так дружить просто, он надеется, что однажды его выпустят из френдзоны. Надеется и ждет. И чем потом это все может обернуться, никто не знает. И агрессией, и обидой, и обвинениями, что испортила всю жизнь... А физическое нарушение границ - это вообще за гранью. Правда, потом извинится и скажет, что не знает, что на него нашло. А просто вылезло то, что тщательно подавлялось((

Капец автор, а нафиг Вы к нему пошли?
Вы ему говорили что разошлись со своим бойфрендом? Чего он к вам полез??