Домашка• 08 сентября 2024
Магический вес, у вас было?
Чтобы я не делала , не могу меньше .
Иногда больше и снова спускаюсь до магической цифры и вес стоит
Иногда больше и снова спускаюсь до магической цифры и вес стоит
Лялькодзьоб• 08 сентября 2024
Ответ дляДомашка
Лишних всего 8 кг осталось
Ни туда ни сюда
Ни туда ни сюда
какой вес нужен?
Злива інформації• 08 сентября 2024
Вот застрял вес. Психанула, купила пива, мидий, орешков наелась. Посмотрим, что завтра будет
Мона Лиза• 08 сентября 2024
У меня желанные -5 кг никак не уходили.
Когда вес застрял на 55 и никак, то пришлось перейти на строгий дефицит калорий и только на 1100-1200 калориях за 6-9 мес похудела на эти 5 кг.
А вот до желанных 48 кг не похудела даже на 1000 калориях, поэтому забила.
Когда вес застрял на 55 и никак, то пришлось перейти на строгий дефицит калорий и только на 1100-1200 калориях за 6-9 мес похудела на эти 5 кг.
А вот до желанных 48 кг не похудела даже на 1000 калориях, поэтому забила.
1
Престидижитатор• 08 сентября 2024
Ответ дляМона Лиза
У меня желанные -5 кг никак не уходили.
Когда вес застрял на 55 и никак, то пришлось перейти на строгий дефицит калорий и только на 1100-1200 калориях за 6-9 мес похудела на эти 5 кг.
А вот до желанных 48 кг не похудела даже на 1000 калориях, поэтому забила.
Когда вес застрял на 55 и никак, то пришлось перейти на строгий дефицит калорий и только на 1100-1200 калориях за 6-9 мес похудела на эти 5 кг.
А вот до желанных 48 кг не похудела даже на 1000 калориях, поэтому забила.
А какой рост? И возраст? Спорт был на 1200?
Я на 56 кг застряла
Я на 56 кг застряла
автор
Домашка
• 08 сентября 2024
Ответ дляМона Лиза
У меня желанные -5 кг никак не уходили.
Когда вес застрял на 55 и никак, то пришлось перейти на строгий дефицит калорий и только на 1100-1200 калориях за 6-9 мес похудела на эти 5 кг.
А вот до желанных 48 кг не похудела даже на 1000 калориях, поэтому забила.
Когда вес застрял на 55 и никак, то пришлось перейти на строгий дефицит калорий и только на 1100-1200 калориях за 6-9 мес похудела на эти 5 кг.
А вот до желанных 48 кг не похудела даже на 1000 калориях, поэтому забила.
Это какой рост ? У меня ребенок 48 вес в 12 лет
1
Лялькодзьоб• 08 сентября 2024
Ответ дляКапитошечка
Да
Было 63
Потом 83
Теперь 103
Было 63
Потом 83
Теперь 103
Квас такая красивая прогрессия)))))
Хтомолодець? Я!• 08 сентября 2024
Ответ дляДомашка
Лишних всего 8 кг осталось
Ни туда ни сюда
Ни туда ни сюда
Вы едите ровно то количество еды, которое держит этот вес.
Хропочка з гривкою• 08 сентября 2024
Так, схудла на 5 кг за 3 місяці. Далі вже не йде в тому самому режимі. Треба підключати ще більший дефіцит калорій + спорт. Поки не виходить. Але - 5кг уже сильно мене прикрасили. Хочу 60 кг. Лишилося ще трошки, але ніяк((
Мона Лиза• 08 сентября 2024
Ответ дляДомашка
Это какой рост ? У меня ребенок 48 вес в 12 лет
165.
Мона Лиза• 08 сентября 2024
Ответ дляПрестидижитатор
А какой рост? И возраст? Спорт был на 1200?
Я на 56 кг застряла
Я на 56 кг застряла
165 см, 40 лет, тренажерка 2-3 раза в неделю.
1
автор
Домашка
• 08 сентября 2024
Ответ дляМона Лиза
165 см, 40 лет, тренажерка 2-3 раза в неделю.
А напишите пожалуйста 🙏 ваш рацион
У меня такой рост , и 68 🥹 до вас 13 кг
У меня такой рост , и 68 🥹 до вас 13 кг
Мона Лиза• 08 сентября 2024
Ответ дляДомашка
А напишите пожалуйста 🙏 ваш рацион
У меня такой рост , и 68 🥹 до вас 13 кг
У меня такой рост , и 68 🥹 до вас 13 кг
Я худела с 65.
Сначала отказалась от сахара и хлеба.
Потом свой обычный рацион только с подсчётом калорий и соблюдение кбжу
Сначала отказалась от сахара и хлеба.
Потом свой обычный рацион только с подсчётом калорий и соблюдение кбжу
Престидижитатор• 08 сентября 2024
Ответ дляМона Лиза
165 см, 40 лет, тренажерка 2-3 раза в неделю.
Ну как у меня. Только вряд ли я выдержу на 1200((
А работа активная у вас была?
А работа активная у вас была?
автор
Домашка
• 08 сентября 2024
Ответ дляМона Лиза
Я худела с 65.
Сначала отказалась от сахара и хлеба.
Потом свой обычный рацион только с подсчётом калорий и соблюдение кбжу
Сначала отказалась от сахара и хлеба.
Потом свой обычный рацион только с подсчётом калорий и соблюдение кбжу
А сколько сейчас калорий ?
Мона Лиза• 08 сентября 2024
Ответ дляДомашка
А сколько сейчас калорий ?
Не считаю, просто привыкла мало есть, сейчас мне 46 лет и 51 кг.
Мона Лиза• 08 сентября 2024
Ответ дляПрестидижитатор
Ну как у меня. Только вряд ли я выдержу на 1200((
А работа активная у вас была?
А работа активная у вас была?
Не было вообще. Дома сидела с детьми. Я разожралась после того как перестала кормить младшую.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу