120-120-120 (не худею)• 19 сентября 2024
Все ли могут сесть на шпагат?
Или есть люли, которым это не дано, сколько не растягивайся?
22
0
Я. Дерево. Растяжка - потом и кровью идёт) Но выносливость и длительные физнагрузки - только в путь.
У меня в группе были и девушки, и женщины, кто не мог. Тянули тянули, как угодно, долго и нудно, но никак.
А были те, кто оооочень быстро сел.
А были те, кто оооочень быстро сел.
Ні, далеко не всім фізичні дані дозволять це зробити. Людське тіло не має потреби сідати на шпагат
Когда-то смотрела видео, так там рассказывалось, что это ненормально и ни к чему. Там тазобедренные кости не предназначены просто и люди их могут травмировать. А есть люди просто рождаются с немного как бы сказать подругому сформированными... и им легче садиться на шпагат
3
Ну как вам сказать занималась я в детстве спорт.гимнастикой. ну такое себе удовольствие 
... очень тяжело и много травм)))
... очень тяжело и много травм)))
Та нафиг тот шпагат, говорю как человек ’по другому сформированный’. Такая способность чревата постоянными вывихами и растяжениями, ломкостью сосудов и ещё кучей прелести в организме
1
Ну вот и при рождении этоткак дисплазии вывихи подвывихи и т.д. у детей. С этим очень весело. Как раз тоже недоформированные ...
Залежить від побудови кульшових суглобів. Комусь анатомічно не дано сісти. Я себе обережно тягну, не забуваючи укріплювати м´язи. Залишилося менше 15 см до підлоги в поперечному. Не сиділа ніколи до цього
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу