Іти в зал чи не іти ?

Question

Не худа ні разу• 25 сентября 2024

Іти в зал чи не іти ?

Дуже сильна апатія, трохи проблем навалилось. Страшенно не хочеться виходити з дому, бачити людей, розмовляти (
Як краще поступити, заставити себе і піти в зал чи не силувати себе і відпочити ?

показать весь текст

2

78 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

У вас есть кубики пресса? +15 Посоветуйте он лайн курс по растяжке, шпагату +2 Хто хоче почати бігати? +19 Який спорт робить більш жіночу фігуру, не масивні ноги? Пілатес чи штанги в залі +22 Ищу спорт и мне все не нравится +17 В каком состоянии у вас ноги от коленей до паха? +33 Обєми зменшуються, а вага стоїть на місці- як зменшити і вагу? +15 Як мені за 1 місяць стати худишкою? Зайві 5 кг +27 Танці для дорослих 30+ порадьте будь ласка в Києві, не хір хоп і не бальні +18 А хороший фитнес-тренер может быть с пузом? +15

Сейчас читают!

У кого есть родственники, которые любят приходить внезапно+601 Воскресный обед +551 Это ротавирус?+301 Боже, який красивий Київ, одне з найкрасивіших міст 6+306 Можете отказать в сексе ?+271 Вечная борьба за ребенка 7+227 Суперечка з чоловіком з приводу подарунка сину на весілля 8+218

Answer 1 · 2024-09-25T13:27:06+02:00

Ответ дляЯ не тону

Ненавиджу тренування. Скільки я вже перебрала варіантів, ні, не моє. Ненавиджу себе силувати, своє єдине життя проводити не так як хочеться, заради фінансування спорт індустрії набридло. Нє, не моє.

Спробуйте зумбу)

Answer 2 · 2024-09-25T13:27:09+02:00

Ответ дляЯ Вас не боюся

Смотрите.
Если вы НЕ пойдете, вы будете себя за это ругать ленивой жопой и еще хуже станет.
Если вы пойдете, даже плохо и уныло потренируетесь, то все равно будете себя хвалить. И еще станет немного лучше от активности. А потом с чистой совестью впадете в апатию на вечер.

согласна!)

Answer 3 · 2024-09-25T13:27:58+02:00

вообще видов активностей куча, можно еще попробовать танцы, пилатес, я пару раз ходила на групповые ради интереса, но мне не зашло. бассейн, наверное, было бы еще классно.

Answer 4 · 2024-09-25T13:28:47+02:00

Отчебучкина• 25 сентября 2024

64

Автор, реально Вам советую не на тренировку, а сделать себе прияное и в бассейн, сауну. Тоже теряются калории. Зачем себя мучить залом

Answer 5 · 2024-09-25T13:30:28+02:00

Ответ дляОтчебучкина

Автор, реально Вам советую не на тренировку, а сделать себе прияное и в бассейн, сауну. Тоже теряются калории. Зачем себя мучить залом

Я писала вище, тренування потрібні для здоров’я.
Є проблеми із здоров’ям, потрібна фізична активність і бажано зниження ваги.

Answer 6 · 2024-09-25T13:31:09+02:00

Ответ дляОтчебучкина

Автор, реально Вам советую не на тренировку, а сделать себе прияное и в бассейн, сауну. Тоже теряются калории. Зачем себя мучить залом

Але подобається більше Ваш варіант ))

Answer 7 · 2024-09-25T13:33:08+02:00

Ответ дляВеликий сатирик

Спробуйте зумбу)

Пробувала, років сім назад. Взагалі групові тренування мене напружують. От те що моє, то індивідуальні ЛФК тренування. Але ж як дорого і курс, місяць на півроку.

Answer 8 · 2024-09-25T13:35:55+02:00

Ответ дляСлобожаночка

6 лет вы покупаете абонемент, но ненавидите зал?

Я тоже, причем, даже дольше, лет 8-10. И не только абонемент, а еще и занятия с тренером) Сама себя не заставлю ходить, а для здоровья надо. И на самом деле мне зала не хватает, если не иду. Но вот сам момент - заставить себя дойти до зала - самое сложное)

Answer 9 · 2024-09-25T13:36:55+02:00

Мне не нравятся групповые тренировки, а вот занятия в зале на тренажерах обожаю. Когда после операции была вынуждена два месяца дома сидеть на восстановлении ото я страдала, что нельзя заниматься. Как только стало можно сразу полетела в зал. Тренажерка - моя любовь.

Answer 10 · 2024-09-25T13:44:37+02:00

Ответ дляОтчебучкина

Зачем это Вам? Фигура снанет лучше от спорта через 3 года минимум. Есть такая мотивация?

Чтобы хоть чем-то заниматься. И вообще, у меня проблемы не только с фигурой, но и с позвоночником

Answer 11 · 2024-09-25T13:45:24+02:00

Ответ дляИщу-брожу

если вам это нравится - то идти.
если не нравится, вы будете себя заставлять, насиловать и тащить туда на последнем издыхании - не идти.
если вы не пробовали - сходите разок и попробуйте. я ходила и занималась без тренера, у меня не было цели худеть, мне нужно было просто вести хоть какую-то активность. я просто приходила, делала базовые упражнения, ходила-бегала на дорожке и все. мне нравилось, ходила год, сейчас просто занимаюсь дома йогой, потому что из зала выгоняют всех во время тревоги и это бесит))

Теж думаю почати займатися йогою, вона мені більше до душі ніж тренажери. Поки що роблю стретчінг вдома, але мабуть щось не дуже виходить бо постійно в мене щось болить після цього і кріпатура. А сьогодні взагалі коліна боляче згинати🤦‍♀️

Answer 12 · 2024-09-25T13:47:22+02:00

Ответ дляЯ не тону

І??? Ми ж все одно прийшли до висновку, що це все банальне фінансування спорт індустрії. Так, їх маркетинг працює напрочуд вдало. Ви хочете картинку, а не фактичну дію. Аплодую стоячи

Картинку? Нет

Answer 13 · 2024-09-25T13:48:06+02:00

Ответ дляБадабум

Чтобы хоть чем-то заниматься. И вообще, у меня проблемы не только с фигурой, но и с позвоночником

Наверно, но автор заставляет себя. Я лечу на свои групповые и в бассейн и сауну на 4 часа с окунанием в реку. А она еще сомневается. Выдержит ли она 3 года?...

Answer 14 · 2024-09-25T13:48:19+02:00

Ответ дляОтчебучкина

Автор, реально Вам советую не на тренировку, а сделать себе прияное и в бассейн, сауну. Тоже теряются калории. Зачем себя мучить залом

В зал ходят не только для сжигания калорий

Answer 15 · 2024-09-25T13:50:31+02:00

Ответ дляБадабум

В зал ходят не только для сжигания калорий

Ходят для удовольствия, автор сомневается в этом удовольствии. Нужна мотивация, а ее нет

Answer 16 · 2024-09-25T14:35:18+02:00

Ответ дляНе худа ні разу

І хочеться ото колихати повітря ?

Автор, чувство юмора - зачет!

Answer 17 · 2024-09-25T14:58:34+02:00

автор Не худа ні разу • 25 сентября 2024

77

Автор перед вибором стоїть:

Answer 18 · 2024-09-25T14:58:49+02:00

Отчебучкина• 25 сентября 2024

78

Пишите мне katenkammm@gmail.com, бесплатно подумаем над увлечениями. Я просто помогу, как подруга по беде

Іти в зал чи не іти ?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!