Как набрать вес женщине?

Question

Знаю бакси• 03 октября 2024

Как набрать вес женщине?

У кого была проблема с худобой и вы ее решили, что вам помогло?

показать весь текст

43 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

А кто-то ещё пользуется этим чудо молодильным агрегатом? +12 Порекомендуйте аромат с нотами вишневого кальяна +13 Зачем мы в школе на физре прыгали через «козла»? +97 Увидела сегодня в интернете очень некрасивую девушку +42 Интимный вопрос женщинам +34 Сейчас я вам покажу страшное +107 Потрібна допомога +16 А ви були донором крові? +17 Если похожая внешность то как жить? +44 2000 грн на скринінг здоров’я +16

Сейчас читают!

Британия заявила что украинцы едут помогать 2+282 Думаете бабка что то знала? ( Ванга)2+272 А вы разобрали уже елочку?)+231 Мне кажется или всем весело от войны в Дубаях? 10+2110 Хто трахався з бидлом?+181 Тема для Анастасии 2+152 Если осталась консервация, придержите+131

Answer 1 · 2024-10-03T18:10:36+02:00

Ответ дляПлатье Длинное бальное

В мене і чверть біг-тейсті не влізе. Я жирна. Не можу схуднути) як вас, відьом, які їдять і не набирають, зрозуміти?

Как-то.
Понять и простить

Answer 2 · 2024-10-03T18:21:19+02:00

Сумка з негодою• 03 октября 2024

32

гейнер и силовые в зале, хорошо кушать, а на ночь еще и творог топтала. За 4 мес + 7 кг

Answer 3 · 2024-10-03T18:23:10+02:00

Ответ дляСумка з негодою

гейнер и силовые в зале, хорошо кушать, а на ночь еще и творог топтала. За 4 мес + 7 кг

Какие силовые🤣 тут на второй этаж поднимаешься и в глазах темнеет.
Я про себя.

Answer 4 · 2024-10-03T18:24:42+02:00

Ответ дляФантазерша

Какие силовые🤣 тут на второй этаж поднимаешься и в глазах темнеет.
Я про себя.

ничего смешного нет) если нет траблов со здоровьем, то тем более физнагрузки нужны, звучит даже страшно ’не могу поднятся на второй этаж’ Бабуля 80 лет имеет право так говорить

Answer 5 · 2024-10-03T18:46:34+02:00

вАлнуюся сильнА• 03 октября 2024

35

можу свого вислати кіло 30 за свій рахунок

1

Answer 6 · 2024-10-03T18:47:40+02:00

Ответ дляя Кукарача

Якщо немає непереносимості лактози, то дитяча суміш Малиш українського виробництва по столовій ложці після стандартного прийому їжі тричі на день. Можна сухою і запити водою, можна зразу водою розвести.
Так моя подруга набирала по 400 г за місяць. Потихеньку з 44 кг набрала до бажаних 52.
Але це працює, якщо Ви нормально їсте тричі на день, а не по яблучку.

смешно)) какую ложку, там на 100 грамм калорийность 500. А в ложке той грамм 15, ну пусть три ложки она съедала, то есть 50 грамм смеси) лишние 250 калл. Малыша нужно для набора брать пачку на день и плюс обычные приемы, тогда калл 2500-3000 будет хороший профицит

Answer 7 · 2024-10-03T18:50:47+02:00

Ответ дляKristinkaCute

До сих пор ищу способ набрать. Не выходит...
Но был один момент когда всё же удалось набрать пару кило. Это сочетание спорта и питания в котором присутствуют жиры - рыба, масла ( сливочное, оливковое, подсолнечное) орехи, сухофрукты вместо конфет, и главное только домашняя сметана и творог. В магазинном жира нет. Каши - хорошее спасение. Пшеничная, булгур, рис, гречка. НоНо самое главное это полное отсутствие стресса и сон с 23 до утра. Не менее 8 часов

верно. Жир легче всего переходит в жир) и углеводы, потом уже белки. Поэтому у худеющих наоборот рулит белковое питание)

Answer 8 · 2024-10-03T19:10:08+02:00

Ответ дляСкокоМнеДадите

смешно)) какую ложку, там на 100 грамм калорийность 500. А в ложке той грамм 15, ну пусть три ложки она съедала, то есть 50 грамм смеси) лишние 250 калл. Малыша нужно для набора брать пачку на день и плюс обычные приемы, тогда калл 2500-3000 будет хороший профицит

Якщо багато Малиша їсти, буде пронос, а не користь.
Мова ж іде про тих, хто нормально харчується, як додати калорій.

Answer 9 · 2024-10-03T19:25:19+02:00

Ответ длябювет_в_обед

Я теж сиджу зараз вдома, їм тричі на день і все одно.

Кушайте пять раз в день. Каждые 2 часа

Answer 10 · 2024-10-03T19:29:10+02:00

Ответ дляФантазерша

Какие силовые🤣 тут на второй этаж поднимаешься и в глазах темнеет.
Я про себя.

Идите в зал вам правильно говорят. Вам надо метаболизм разогнать он у вас в анабиозе

Answer 11 · 2024-10-03T19:34:30+02:00

Ответ дляЗасомневаю

Кушайте пять раз в день. Каждые 2 часа

Не можу так часто, потім почуваюся погано, шлунок ніби «стоїть».

Answer 12 · 2024-10-03T19:37:22+02:00

Ответ дляЗнаю бакси

З якого віку, на ваш погляд, жінки починають стільки важити?
Скільки вам років?

після 30

Answer 13 · 2024-10-03T22:05:48+02:00

Ms. При теле• 03 октября 2024

43

Могу поделиться 🤭

Как набрать вес женщине?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!