Королева краси• 07 октября 2024
Как перестать быть вечно недовольной?
Вечно бухчу, возмущаюсь, ною
Всё не так, всё не нравится, всё раздражает.
Всё воспринимаю сразу с агрессией и принимаю оборонительную позицию.
Я вижу плюсы, но сразу найду на каждый не один минус.
Вот...
Всё не так, всё не нравится, всё раздражает.
Всё воспринимаю сразу с агрессией и принимаю оборонительную позицию.
Я вижу плюсы, но сразу найду на каждый не один минус.
Вот...
2
4
37
0
Так происходит, когда реальность не в ладу с желаниями, внутренний конфликт. Как бы Вы хотели, чтобы было? Наметьте план пути к этому и двигайтесь хоть по одному маленькому шажочку. Измените то, что можете и примите то, что изменить нельзя.
Как понять?
Я ещё и прямолинейная(
Есть друзья и коллеги, они ко мне привыкли, дружим/общаемся.
А есть люди, которые меня не знают, и им надо по мне привыкнуть, чтоб они поняли что я нормальная, а не с претензией к ним отношусь.
Я ещё и прямолинейная(
Есть друзья и коллеги, они ко мне привыкли, дружим/общаемся.
А есть люди, которые меня не знают, и им надо по мне привыкнуть, чтоб они поняли что я нормальная, а не с претензией к ним отношусь.
Насильно, физически менять мысли. Это прочно устоявшиеся нейронные связи. Только переучивать, создавать новые связи.
2
Только если Вам 16 и сейчас учите уроки в соседней комнате.
Мне даже дочь говорит:’сделай довольное лицо, не поймёшь когда ты в настроении хорошем’
Мне даже дочь говорит:’сделай довольное лицо, не поймёшь когда ты в настроении хорошем’
Ну ничего не происходит просто так в этом мире. Вот и ваше недовольство имеет какую то выгоду для вас.
Пробовала закрыть рот и молчать, пока не сменю ворчание на нормальное или хорошее настроение.
Но и всё так привыкли, что я вечно недовольна, что начинают вырывать, что случилось, чего молчу....
Но и всё так привыкли, что я вечно недовольна, что начинают вырывать, что случилось, чего молчу....
1
Читала книгу, там написано, что недовольством человек пытается показать свою занятость и важность.
Ну, не знаю, не соглашусь.
Ну, не знаю, не соглашусь.
Навчіть себе дякувати собі та/або комусь за те, що у вас є. Почніть з пари речей та з кожним днем збільшуйте називати кількість речей, за які вдячні. Балуйте себе чимось регулярно. Відпочиньте нормально, наскільки це можливо. Може, трохи попустить) Займіться чимось цікавим для вас, що довго відкладали.
В смысле молчать и ждать хорошего настроения?)) его не будет. Это самостоятельно нужно отрабатывать) вместо фразы - я уже успела двоих родит пока вы заказ принесли, сказать - спасибо огромное, все так аппетитно выглядит обязательно с широкой улыбкой. Ну и по такому принципу дальше.
Блин, я так и говорю, как Вы написали про родить.
Ну и в таком же духе и фразочки.
Пытаюсь закрыть себе рот, если нечего хорошего сказать..
Ну и в таком же духе и фразочки.
Пытаюсь закрыть себе рот, если нечего хорошего сказать..
2
У меня есть муж, который вечно на работе
Дочь подросток, которая сейчас проходит стадию отчуждения ’сама лучше знаю и ой, мам’
И всё, больше близких людей нет.
Есть родственники, которым на меня начхать - мама, папа.... Но к тому что в моей жизни их нет уже лет 25 я привыкла.
Муж старается уделять внимание, ходим гулять, можем пойти посидеть где-то, сходить в кино, сделает массаж, выслушает меня.
Дочка то же может прийти с обнимашками, посмотреть фильм, гуляем с ней, разговариваем тоже много.
Дочь подросток, которая сейчас проходит стадию отчуждения ’сама лучше знаю и ой, мам’
И всё, больше близких людей нет.
Есть родственники, которым на меня начхать - мама, папа.... Но к тому что в моей жизни их нет уже лет 25 я привыкла.
Муж старается уделять внимание, ходим гулять, можем пойти посидеть где-то, сходить в кино, сделает массаж, выслушает меня.
Дочка то же может прийти с обнимашками, посмотреть фильм, гуляем с ней, разговариваем тоже много.
А в довгостроковій перспективі? Типу поміняти роботу на більш приємну, походити на масажі, зайнятися хоббі і тд. Якусь подію в стосунках приємну спланувати - поїхати десь вдвох. Собаку завести, це дуже класно працює - я теж бурчун, а з собакою якось до всього легше стала ставитися.
Ой, нет.
Собака - это гулять с ней на др, жопу на покрывало она мостить будет, всё облизывать.
Работу не поменяю, платят +- норм, выше или такую же не найду оплату - просматривала объявления
Собака - это гулять с ней на др, жопу на покрывало она мостить будет, всё облизывать.
Работу не поменяю, платят +- норм, выше или такую же не найду оплату - просматривала объявления
А как им понять, что вы нормальная, если вы этого не показываете?
Даже если это недовольство возникло изначально как защитная реакция (потому что лучшая защита - нападение), вы, вполне вероятно, просекли от этого пользу - не трогают по пустякам и т.д., и теперь неосознанно эту стратегию применяете всегда. Как маска, которая приросла к коже
Даже если это недовольство возникло изначально как защитная реакция (потому что лучшая защита - нападение), вы, вполне вероятно, просекли от этого пользу - не трогают по пустякам и т.д., и теперь неосознанно эту стратегию применяете всегда. Как маска, которая приросла к коже
Со временем понимают
Я, как человек, не плохой.
Помогу, подскажу, выручку.
По поводу - не трогают по пустякам - что-то в этом аукнулось во мне...
Я, как человек, не плохой.
Помогу, подскажу, выручку.
По поводу - не трогают по пустякам - что-то в этом аукнулось во мне...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу