Паратруперсупер• 08 октября 2024
Ну каааак они жрут на 2500ккал и не поправляются???
аж зло берет.. Все эти фитоняхи-спортяхи выставляют свое меню - красиво, полезно, разнообразно и каллораж 2500ккал. И они худые!!! ну вот как блин???
Я ем на 1200ккал всю сознательную жизнь, слежу за фигурой, о жареной картохе, котлетах, пюрешке и тп только мечтаю или раз в мес позволяю.. Ибо стоит день-два поесть выше своей нормы калорий, даже если это будет капуста, то потом буду месяц тот 1-2кг скидывать. Всегда на утро плюс, который не уходит просто так((((
Я ем на 1200ккал всю сознательную жизнь, слежу за фигурой, о жареной картохе, котлетах, пюрешке и тп только мечтаю или раз в мес позволяю.. Ибо стоит день-два поесть выше своей нормы калорий, даже если это будет капуста, то потом буду месяц тот 1-2кг скидывать. Всегда на утро плюс, который не уходит просто так((((
показать весь текст
1
2
9
Молчавочка• 08 октября 2024
Ответ дляПаратруперсупер
в мене 50кг ваги, зріст 158..Я повністю сита при 1500ккал в день, а на 1200 легкий голод постійно(
Когда все время легкий голод, то организме замедлит метаболизм и будет делать запасы. Попробуйте есть на 1500 ккал.
Anna_Aldarorah• 09 октября 2024
А вы все о них прям знаете?.слышала о многих таких,которые так пишут,на самом то деле ,после каждого приема пищи тайно идут , два пальца в рот и все убирают из желудка .Так что я бы не завидовала ,сейчас таких много,в погоне за славой ,на все готовых
Чудо в декрете• 09 октября 2024
Ответ дляПаратруперсупер
я качаюсь, в тому то і справа((( регулярно, 3р в тиждень в качалці, вже 5 років, але їжу й досі контролю, бо тут же в плюс йде((
Для чего эти страдания? Что случится, если вы будете весить больше на 1 кг? На 2 кг? На 5 кг? Для кого эти мучения, если жизнь одна.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу