Комиссия50%• 20 октября 2024
Це багато кілокалорій?
Скачала собі програму, що рахує калорії. Згідно з даними програми, то я споживаю в середньому 1000 кілокалорій в день. Як думаєте, це багато?
1
Ms. Любмая жена• 20 октября 2024
Это очень мало. И скорее всего скоро будут проблемы со здоровьем
3
10
автор
Комиссия50%
• 20 октября 2024
Ответ дляMs. Любмая жена
Это очень мало. И скорее всего скоро будут проблемы со здоровьем
Але я всерівно не прям худа, вага 55 при зрості 162
Ms. Любмая жена• 20 октября 2024
Ответ дляКомиссия50%
Але я всерівно не прям худа, вага 55 при зрості 162
Причем тут ваш вес. Я пишу про проблемы со здоровьем. Зачем вы себя угробить хотите таким питаем? И так вы худеть не будете, а наоборот
4
6
из_под_тишка• 20 октября 2024
Это недостаточно для полноценной жизнедеятельности, а зачем считали?
1
2
автор
Комиссия50%
• 20 октября 2024
Ответ дляиз_под_тишка
Это недостаточно для полноценной жизнедеятельности, а зачем считали?
Я не така худа, 55 кг при зрості 162
4
Ms. Любмая жена• 20 октября 2024
Ответ дляКомиссия50%
Я не така худа, 55 кг при зрості 162
Ну будет еще больше
автор
Комиссия50%
• 20 октября 2024
Ответ дляMs. Любмая жена
Причем тут ваш вес. Я пишу про проблемы со здоровьем. Зачем вы себя угробить хотите таким питаем? И так вы худеть не будете, а наоборот
Хотіла не набирати вагу за рахунок дефіциту калорій
3
Ms. Любмая жена• 20 октября 2024
Ответ дляКомиссия50%
Хотіла не набирати вагу за рахунок дефіциту калорій
Не получится. Голодовкой вы только убьете здоровье и из-за стресса организма будете только набирать. Потом посыпятся волосы, зубы и лишний вес будет казаться меньшей проблемой по сравнению с другими
6
2
автор
Комиссия50%
• 20 октября 2024
Ответ дляКусман Сиру
так а вы на диете или чего так мало?
Не на дієті, просто намагаюсь мало їсти, маленькі порції
Кусман Сиру• 20 октября 2024
Ответ дляMs. Любмая жена
Не получится. Голодовкой вы только убьете здоровье и из-за стресса организма будете только набирать. Потом посыпятся волосы, зубы и лишний вес будет казаться меньшей проблемой по сравнению с другими
крутое пике в зажор намного более вероятно, чем выпадение зубов и волос от недоедания)))
1
Ms. Любмая жена• 20 октября 2024
Ответ дляКусман Сиру
крутое пике в зажор намного более вероятно, чем выпадение зубов и волос от недоедания)))
Нет, недоедание это прямой путь в больницу
Кусман Сиру• 20 октября 2024
Ответ дляMs. Любмая жена
Нет, недоедание это прямой путь в больницу
я о том, что выдержать такое недоедание долго, если еда в доступности, очень сложно. большинство жестких диет заканчиваются не больницей, а плюсом на весах
вот давайте у автора спросим, как долго она ’сидит’ на 1000 ккал?)
вот давайте у автора спросим, как долго она ’сидит’ на 1000 ккал?)
1
Кусман Сиру• 20 октября 2024
Ответ дляКомиссия50%
Не на дієті, просто намагаюсь мало їсти, маленькі порції
это слишком мало. вам есть смысл есть 1500 и заниматься спортом 3-4 раза в нед
1
Оцененная• 20 октября 2024
Ответ дляКомиссия50%
Не на дієті, просто намагаюсь мало їсти, маленькі порції
Покажите ваше меню на 1000калорий.
автор
Комиссия50%
• 20 октября 2024
Ответ дляОцененная
Покажите ваше меню на 1000калорий.
Зранку грам 100 печеної картоплі +2 гомілки
Чай зелений
В обід та на вечерю грам по 150 олів´є з куркою та помідори чері
Чай зелений
В обід та на вечерю грам по 150 олів´є з куркою та помідори чері
1
1
Оцененная• 20 октября 2024
Ответ дляКомиссия50%
Зранку грам 100 печеної картоплі +2 гомілки
Чай зелений
В обід та на вечерю грам по 150 олів´є з куркою та помідори чері
Чай зелений
В обід та на вечерю грам по 150 олів´є з куркою та помідори чері
Я скачала два приложения калорийности, и оба показывают разное количество калорий.
Вот сегодня одно почти 1500 ,а второе немного больше 1200, и какому верить?
Вот сегодня одно почти 1500 ,а второе немного больше 1200, и какому верить?
Щебетуха• 20 октября 2024
Ответ дляКомиссия50%
Зранку грам 100 печеної картоплі +2 гомілки
Чай зелений
В обід та на вечерю грам по 150 олів´є з куркою та помідори чері
Чай зелений
В обід та на вечерю грам по 150 олів´є з куркою та помідори чері
Покажите скрины из программы
Щебетуха• 20 октября 2024
Ответ дляКомиссия50%
Зранку грам 100 печеної картоплі +2 гомілки
Чай зелений
В обід та на вечерю грам по 150 олів´є з куркою та помідори чері
Чай зелений
В обід та на вечерю грам по 150 олів´є з куркою та помідори чері
Вы точно все взвешиваете?
1
Щебетуха• 20 октября 2024
Ответ дляКомиссия50%
Так
Так у вас картошка и две ножки и овощи типа 200 гр.
А надо все по отдельности взвешивать и вносить.
Одна гомилка это 100-150 гр.
А у вас две гомилки и картошка и какие-то овощи всего 200 гр.
А надо все по отдельности взвешивать и вносить.
Одна гомилка это 100-150 гр.
А у вас две гомилки и картошка и какие-то овощи всего 200 гр.
1
useruseruser• 21 октября 2024
Если надо срочно похудеть,то нормально.Но лучше не садится на такие экстремально-строгие диеты.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу