Полюю на дрони• 04 июля в 09:08
Можно ли пить алкоголь на диете?
Говорят, затормаживает результат. Но иногда хочется бокал вина.
12
0
Ну смотрите, 150 мл белого сухого это в среднем 100 калорий. Иногда - можно, постоянно - дурная привычка
1
Когда хочется выпить, пью. Слежу, чтобы по калориям не было превышения. Но у меня такой организм, что в конце недели все равно минуса не будет(((, даже если калории не превысила.
У меня алкоголь тормозит сброс 100%. Но так не у всех.
У меня алкоголь тормозит сброс 100%. Но так не у всех.
3
Сухое вино - да, но не взвешиваться на следующий день, лучше через 3 дня, алкоголь задерживает воду. То есть это не пару кг жира от бокала вина нарастает за ночь, а именно вода. Ну и коварство еще в том, что аппетит разыгрывается. Заранее приготовьте себе закуску под вино и не выходите из обьема того, что планировали
Как алкоголь на всех по разному действует, пью только вино и пиво, аппетит у меня полностью убивает, всегда на следующий день отвес, для меня это мочегонные напитки. И очень часто когда я на диете то ужин у меня это пиво или вино с сыром или без ничего
Нельзя алкоголь.
Но если прям хочется, то иногда можно. У меня лично подход такой - пьём пиво вечером, значит сижу без ужина ) и след.день разгрузочный
Но если прям хочется, то иногда можно. У меня лично подход такой - пьём пиво вечером, значит сижу без ужина ) и след.день разгрузочный
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу