Чи можна розігнати обмін речовин спеціями, напоями?

Question

useruseruser• 22 октября 2024

Чи можна розігнати обмін речовин спеціями, напоями?

У кого був вдалий досвід,поділіться,будь-ласка?

показать весь текст

1

39 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Булочки на завтрак +19 Я в шоке. В трубочках конафетто 721 грамм. +24 Чи потрібно худнути? +87 Как справиться с жаждой во время диеты? +15 Какие перекусы лучше? +16 Можно ли пить алкоголь на диете? +12 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42 Кто пробовал диету на основе белков? +72 Как отучиться от вечерних перекусов? +17 Есть ли жизнь после диеты? +33

Сейчас читают!

Громко блин 8+358 Те,кто психует, что нельзя ли сесть и договориться о конце войны…5+245 Это же не Нивки? Киев, ответьте пожалуйста, брат не выходит на связь +131 Какая то опустошенность после сегодняшнего+121 А вы тоже ждете что Европу накроет война? вам легче станет?3+103 Чье чудо юдо, опять у заправки без трусов бродит, угашенное наркотой 2+82 Доброе утро+71

Answer 1 · 2024-10-22T18:17:35+02:00

Ответ дляuseruseruser

Та да(Я в сентябре 2022 года весила 62 кг.А в апреле 54. А в августе 52.

По калориям, достаточно соблюдать суточный недобор в 100-150 в тот день когда нет тренировки, и уже процесс удержания формы соблюдается. Нежелательно сильно урезать суточный калораж, будет обратный эффект - набор веса.

Answer 2 · 2024-10-22T18:18:52+02:00

Ответ длятело речь ум Я

По калориям, достаточно соблюдать суточный недобор в 100-150 в тот день когда нет тренировки, и уже процесс удержания формы соблюдается. Нежелательно сильно урезать суточный калораж, будет обратный эффект - набор веса.

Ну вы видите,что я на 10 кг поправилась за 2-3 месяца.Но тогда я каждый день ела неограниченно и не тренировалсь.

Answer 3 · 2024-10-22T18:21:27+02:00

Ответ дляuseruseruser

Та да(Я в сентябре 2022 года весила 62 кг.А в апреле 54. А в августе 52.

Сейчас сколько: рост, вес, где в теле и какой объем проблемных зон. Ну и по здоровью могут быть особенности.

Answer 4 · 2024-10-22T18:22:55+02:00

Ответ дляuseruseruser

Ну вы видите,что я на 10 кг поправилась за 2-3 месяца.Но тогда я каждый день ела неограниченно и не тренировалсь.

Знайдіть на сторінці Віктор Мандзяк як рахувати калорії і зробити дефіцит, бо видно що ви навіть в теорії не розбираєтесь. Його блог і розрахований на тих хто думає що куркума допомагає. Все дуже доступно він розповідає. З тренуваннями так само, спочатку треба знати теорію.

Answer 5 · 2024-10-22T18:27:54+02:00

Ответ дляuseruseruser

Ну вы видите,что я на 10 кг поправилась за 2-3 месяца.Но тогда я каждый день ела неограниченно и не тренировалсь.

Не совсем понятно написано, как по времени процесс протекал

Answer 6 · 2024-10-22T19:41:41+02:00

Ответ дляuseruseruser

У мене сусідка товста дуже,вона кожного дня під вікнами свого під´їзду сидить з пивом в руках.
Але не без закусок. Обов´язково закушує.
Моя мама теж любителька попити пиво , особливо пізно ввечері. Теж повна

Я ж про без закуски пишу. Які занюхують хлібчиком чи солоним огірком.

Answer 7 · 2024-10-22T22:03:27+02:00

Ответ дляanabelia

Я ж про без закуски пишу. Які занюхують хлібчиком чи солоним огірком.

Сам алеоголь також містить калорії

Answer 8 · 2024-10-22T22:06:29+02:00

Ответ дляuseruseruser

Сам алеоголь також містить калорії

Я в курсі. Але ще раз кажу, у мене нема товстих знайомих, які люблять випити і не закусують.

Answer 9 · 2024-10-22T22:28:29+02:00

Ответ дляanabelia

Я в курсі. Але ще раз кажу, у мене нема товстих знайомих, які люблять випити і не закусують.

Я теж тиждень тому назад бачила алкашів в супермаркеті в черзі,нуууудуже худі,я думаю та жінка важить кілограм 35-36

Чи можна розігнати обмін речовин спеціями, напоями?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!