Поделитесь историей)
Стараюсь обедать в 13. В 18 иногда финальный перекус.
Отход ко сну в среднем в пол девятого.
Стараюсь обедать в 13. В 18 иногда финальный перекус.
Отход ко сну в среднем в пол девятого.
8
0
Все залежить від кількості з´їденого за день. Проста арифметика. Скільки прийшло мінус скільки пішло. В ідеалі пішло більше.
1
Нужно весь рацион за день видеть.
Я тоже ложусь в 21. Последний раз ем в 18. Не худею, не поправляюсь
Я тоже ложусь в 21. Последний раз ем в 18. Не худею, не поправляюсь
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу