Сизоока бестія• 01 ноября 2024
Что с ногами?
После 9 часов сидения в автобусе,ноги стали как дерево. Чем помочь. Очень твердые
4
0
В ногах застой жидкости.
Задрать повыше, положить подушку под ноги и так спать.
Можно выпить мочегонное (но на фоне аспаркама).
Самое действенное - одеть компрессионные чулки.
в любом случае их купить и потом одевать в дорогу. Всегда.
Задрать повыше, положить подушку под ноги и так спать.
Можно выпить мочегонное (но на фоне аспаркама).
Самое действенное - одеть компрессионные чулки.
в любом случае их купить и потом одевать в дорогу. Всегда.
1
Ого, а тут рассказывают, что по 40+ часов на отдых автобусом и все отлично…
Сделайте лимфодренажную зарядку (много на Ютубе, после ноги на стену и так лежать минимум полчаса. На ночь тоже желательно ноги повыше - на подушку.
Сделайте лимфодренажную зарядку (много на Ютубе, после ноги на стену и так лежать минимум полчаса. На ночь тоже желательно ноги повыше - на подушку.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу